Бег на курорте
ru-jogging — 11.08.2012 Вот вернулся я из Турции с полным all inclusive. Первый раз в жизни осуществил свою мечту побегать на курорте за границей у моря и не привезти обычные +3-5 кг. Раньше как-то не решался. Дабы избежать невыносимой жары, вставал в 5.30 как только темнота спадала и бегал по 10 км по набережной дорожке. А потом заныривал в море.Удовольствие невероятное! Бегать было весьма непривычно из-за невыносимой влажности. Как будто в сауне бежишь. Турки-бегуны коллеги явно по внешнему виду были более приспособлены. Я же с футболки выжимал около 2л. А один раз полицейский пожал мне руку и сказал что я "very good runner", показывая на мокрую в хлам футболку :)) В итоге не набрал, а сбросил 200 грамм, при этом не ограничивая себя в еде. А вот Вы, друзья мои, как проводите свои отпуска на курортах? Отдыхаете ли от бега или бегаете всегда и везде?Небольшой фотоотчетик из Турции:
|
</> |