Техника для учебного процесса – эффективные и надежные решения 
Как сделать деньги? 
По освобождению территории ЛНР 
2:5020/1042 
Московский романс, 2019 года 
Ох уж эта депрессия 
12 years later 
Об авторстве записок Ивана Дмитриевича Путилина, первого начальника сыскной 
В музее Толстого Не хочу дискутировать, ибо не верю в загробную жизнь, но Рождество логично отмечать до НГ, а Новый Год после Рождества, в России все поголовно грешат, пьянствуя и обжираясь на НН. До Рождества осталось 6 дней. Тут нет очередей и толп народа в магазинах, просто оживленно. В холодильных ...
А вы учитесь в школе радости? Есть успехи?
irinavision — 19.12.2010
Вчера залезла в книгу Владимира Леви "Искусство быть собой".
Не знаю, что именно я там искала, но уж никак не упражнений по АТ,
которых и в юности, признаюсь честно, не смогла одолеть. При
чтении думалось мне, что того, из чего Леви делает небольшую
главку, хватает нынешним авторам на целые психологические
исследования. Ну, оно и естественно. "Все хорошие советы уже даны.
Все правила мудрости и самообладания составлены задолго до нашей
эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего
существенного. То досадное обстоятельство, что до сих пор эти
рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней
мере две из них... Многие бессознательно стремятся к
страданию. ... Самая же основная трудность в том, что у
некоторых людей слабо развиты сознательные
силы, которые могли бы управлять мощью бессознательного в
выбранном направлении," - объясняет Леви.Да, "многие бессознательно стремятся к страданию" и даже преувеличивают меру своих невзгод, добавляя к существующим неприятностям выдуманные. Увы, среди этих многих нередко пребываю я. И виной тому не столько душевный мазохизм, сколько элементарное неумение радоваться мелочам при феноменальной способности раздувать небольшие огрчения до вселенских размеров. Об умении радоваться мелочам Леви размышляет: "Радость пустякам, радость всему, радость жизни – это первоначальное святое искусство дается детством. Куда оно потом девается, куда исчезает? Почему остается к зрелым годам лишь у немногих? «Многие знания – многие печали»? И плен обстоятельств, и разочарования, и нездоровье, и черная дыра смерти... Но только ли это? Не отнимаем ли мы у себя радости сами – своей боязнью радости, своей бездарностью в радости, своим невежественным и наплевательским к ней отношением? Не отвыкаем ли радоваться по своей собственной воле, по какому-то непонятному упрямству или просто-напросто по инерции?
Как человек, много занимавшийся проблемами ада и рая внутри человека, хочу вновь предложить читателю, наверное, самый древний рецепт душевной гармонии: будьте внимательны к своим радостям, взращивайте их, как заботливый садовник, и не пренебрегайте ничем, ни самой малой травинкой. Чем больше радостей будет у вас, тем больше вы подарите их и другим. Не имеет смысла заставлять себя радоваться... Но можно впускать в себя радости, позволять им расцветать. Не губить нежные ростки, открывать душу на их робкие, всегда робкие позывные – слушать и смотреть...".
Я не люблю длинных цитат, но тут всё-таки привожу, потому что не могу сказать лучше. Но, понимая умом и принимая всем сердцем советы Леви, я не умею быть внимательной к своим радостям и не знаю, в какой школе радости такому умению можно научиться. Да и существует ли ли такая школа? Боязнь радости, бездарность в радости, невежественное и наплевательское к ней отношение... Вам это тоже знакомо? И как с этим бороться? Книга, кстати, вышла в 1973 году и выглядела так. Помните?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Несколько дней назад произошла трагедия на новосадовой, погиб байкер и травмирована девушка. Официальная версия говорит только о байкере который сбил девушку, но по слухам очевидцев за ним была погоня из двух экипажей ДПС. Так что на самом деле случилось, была ли погоня и имеют ли право ...
Мэрия Москвы закрывает на реконструкцию Триумфальную площадь – место проведения многих несанкционированных митингов российской оппозиции, сообщает Газета.ру. За время реконструкции под площадью построят многоуровневую подземную ...
Ну что, это ночью США и Великобритания нанесли новую серию ударов по Йемену, тем самым... разоружив себя еще на сколько десятков "Томагавков" ради... предвыборного пиара и имея большие проблемы с энергией на восполнение своих арсеналов (особенно в стране Риши Сунака) Зато картинка снова ...
... ревизор. Вернее, муж Коля сам привез меня в свой кабинет. Давно там не была. Осмотрелась: всё более-менее прилично, хоть прибраться и не мешало бы. Рабочее место ассистентки. В голубом стаканчике конфетки для посетителей. Так принято, хоть и спорно там, куда ты приходишь с ...
