60 лет подряд, каждый день, два часа тренировки!

miumau — 23.09.2018

Вот что-то вспомнили про Джека Лалэйна. Вы наверное сейчас подумали: "Кто такой, не знаю". Но посмотрев на фотографию все говорят: "А-а!" вы его точно видели и знаете.
По крайней мере вот это фото знаете. Это было давно, он наверное один из самых первых фитнес-мотиваторов. Он родился в 1914 году и умер в 96 лет, в 11 году.

Но я много раз смотрела его видео, и помню его речи. Это такой железный человек!
"Ты можешь! Все могут! Просто возьми себя в руки и делай!" Он вообще такой весь из серии "соберитесь, тряпки!" Обычно такой радикальный взгляд на вещи у тех, кто сам был тряпкой и собрался. Он был хилой и нездоровой тряпкой до 14 лет. Потом что-то такое случилось с ним. С ним вообще-то тоже случился такой же мотиватор, который наехал на него в какой-то лечебнице, где он хилым подростком лечился уже от всего. И тут ему кто-то наорал: "Ты можешь! Ты можешь родиться снова, ты можешь стать другим человеком!" и.т.д. Вообще, молодость - золотое время. Все так хорошо приживается и быстро действует. Его там скрутили, посадили на диету, погоняли зарядку делать. И через пять дней он ощутил прилив сил и увидел, что что-то меняется. И его так пробило (смесь отчаяния и надежды) что он вернулся домой, и там продолжил. Он говорит, что вначале молился каждый день, просил сил выдержать диету и дисциплину. Ну и выдержал.



И в какой-то момент он нашел свою оптимальную рутину: вставать в 4 утра (!) полтора часа заниматься силовыми тренировками, и потом полчаса плавать. И 60 лет, каждый день, якобы без перерыва и без единой отмазки, он продолжал в том же духе, между этим красиво позировал для журналов, и везде кричал в камеру "ты тоже можешь! Вы тоже можете! Никакие отмазки не принимаются! Бери себя в руки! Стань другим человеком завтра!!!" Ну и так далее. Он до самой смерти так себя вел. В 96 лет он заболел пневмонией, но не согласился отказываться от своих тренировок. Он тренировался каждый день еще неделю, и потом умер. Т.е. еще за день до смерти он отработал последнюю тренировку!

Я вот каждый раз его читала или смотрела и думала: Вот что же такое случилось у человека, что он в один день так загорелся, так все решил, что завел себе какой-то план, и все! У Любищева ведь было то же самое. В 20 лет решил, и потом 56 лет записывал все-все. Тоже ни дня не пропустил. Это какое упрямство нужно, какая последовательность.

Я уже много раз в жизни принимала какие-то решения, некоторым вещам железно следовала годами. Но все их я когда-то бросила. Обстоятельства изменились, либо я сломалась и заболела на время. Что-то стало не нужным в такой форме. У меня и пожелания и требования к моей жизни изменились. Наверное единственное, что я делала почти всегда, это - рисование. И то - когда у меня обострились проблемы с глазами, я умудрилась почти не рисовать 8 месяцев. Впервые за всю мою сознательную жизнь. Но и режим рисования у меня менялся. Иногда я рисовала больше, иногда меньше. То больше красками, то на компьютере, то на больших форматах, то на маленьких. Техника менялась. Режим менялся. одно время я работала приступами и большими кусками. Потом долго - только в режиме 45/15. Потом начала делать большие перерывы в середине дня. Потом - один день рисовать очень много, другой - мало (и больше писать). Столько раз все стратегии изменились.

А у вас есть что-нибудь, что вы несколько десятков лет делаете совершенно одинаково, и намерены до самой смерти так делать? Ну, не считая совсем автопилотных вещей, вроде есть по утрам завтрак, пить чай и чистить на ночь зубы. Что-то посерьезнее, что трудно делать всю-всю жизнь, при любых обстоятельствах каждый день, да еще и по одинаковому сценарию?



Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив