10.10.2021 - Международный день каши и не только

jjnatt — 10.10.2021 Октябрь объединил всех любителей каши – традиционного блюда многих народов.
Именно этим и было обусловлено появление данного замечательного праздника.
Он не обладает официальным статусом, а дата его проведения в Интернете указывается разная – 10 или 11 октября.
Но от этого каши не менее важны.

И хотя я сама не очень их люблю, но в семье каши всегда были основным завтраком.
Это сейчас я бастую, когда Любимый младший начинает мордень кривить.
Сразу перестаю готовить кашу.
Я-то небольшим бутербродиком сыта.
А сын, почему-то, не ест бутерброды.
Да и сытные салаты, такие как "Оливье" -  с мясом, колбасой, грибами, картошкой, сыром, фасолью или теми же крупами, которыми я с удовольствием могу позавтракать, он есть с утра не может, потому что они... холодные)
А всякий корм, типа мюсли и каких-то шариков-колечек, надоедает однообразием.

Ну и?...
Валяясь утром в кровати, слышу очередное:
- Мааам, что-то у нас есть нечего...
Ага, это при набитом холодильнике)

Поэтому возвращаемся к тому, откуда ушли.
Рейтинг каш.
По полезности для человека:
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г.
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 г.
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 г.
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 г.
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 г.
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 г.
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 г.

А завтра ещё и Международный день девочек, а также Всемирный день борьбы с ожирением.
Вот и думай теперь, как это всё совместить...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив