1 день до начала. Низкий старт.
marafon_poxudei — 30.06.2011 Доброе утро всем!Завтра начнется наш марафон, но у некоторых участниц он идет уже два, а то и три дня, и это прекрасно!
Я подумала и решила, что не буду говорить вам темы недель заранее, просто знайте, что каждую неделю вы будете узнавать что-то новое.
И имена ведущих я вам не выдам - пусть будет сюрприз :)
В жаркий летний вечер не смогла я справится со своей тиранией и решила дать вам еще одно задание перед началом.
Цели вы поставили прекрасно! А вот как у нас дела обстоят с мотивацией?
Набросайте-ка самые фантастические картины и видения. ЧТО заставляет вас двигаться вперед? Успех подруги, влезть в джинсы, которые носила в 11 классе, удивить одноклассников, убить наповал бывшего, пишите все-все-все, так называемую "стыдную" мотивацию тоже.
У кого-то на первом месте будет стоять здоровье, у кого-то маленькое черное платье, у кого-то воспоминания о былой легкости.
Девочки, очень важно написать СВОЮ мотивацию. Это то, к чему вы будете возвращаться в периоды ничегонехотения, это то, что должно придавать вам силы идти дальше.
ЧУЖАЯ мотивация НЕ РАБОТАЕТ! Так что сначала напишите, а потом уже читайте предыдущие комментарии :)
Моя мотивация проста как 3 рубля: у меня есть календарь, примерно такой же, как я подготовила для вас. И я спать ночами не могу, если в нем не красуется 5 красных крестов в неделю :)
И еще одна мотивация, только тссс, она стыдная...У меня есть заклятая подруга. Когда она начинает следить за своей фигурой, меня раздирает на части. Потому что я не могу допустить ее стройную рядом с собой пышной. Приходится постоянно работать над собой :) За что ей, в общем-то, огромное спасибо :)
А чтобы пятница была веселой, вот вам ссылка на мотивации, созданные участницами марафона The biggest loser.
И пусть они сделают ваш день!
Крутатень-крутатющая!
|
</> |