Здоровое питание и метеоризм

топ 100 блогов ru_healthlife04.01.2013 Пользуясь пятницей, задам смешной, но интимный вопрос.

Дорогие сообщники - те из вас, которые, как я, вынуждены весь день проводить среди людей (на работе, в зале и т.п.).
Как вы справляетесь с последствиями здорового питания в виде повышенного газообразования? Ведь здоровое питание подразумевает обилие овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, отрубей, бобовых, молочных продуктов. Все эти продукты способствуют повышенному газообразованию. А метеоризм очень негативно сказывается на качестве жизни в целом и на тренировках в частности. 
Что делать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Странные меня сегодня одолевают настроения, скажу я вам. Наверное, все дело в том, что мне часто попадались статьи как прийти в форму после праздников и вообще как после них жить. Материалы полезные, я не спорю, просто они в сумме с разговорами повлияли на мое настроение. Казалось бы, ...
Столкнулся с интересным: оказывается, продавцы eBay участвующие в специальных платных программах, защищены от отрицательных отзывов и оценок покупателей. eBay такие отзывы и оценки автоматически ...
Не знаю, буду ли я первым, но темы такой не нашел. Кто сталкивался с такими вот полососами через весь кадр? Камера - Д700. Как-то встречал пару раз в самом начале эксплуатации камеры, но сейчас участились. Проверял на двух карточках transcend 8gb 133x, на ...
Профессиональный русский.  Профессиональный русский беженец. Слово найдено, наконец-то.  ЧТД товарищи, что и требовалось доказать. Мем предлагается к использованию для обозначения данной категории граждан... Откуда что взялось? Смотрите сами - вот прекрасный в своей ...
Доброго вечера! Очередная серия проекта Виртуальная галерея " Блогосфера в лицах ". Встречайте новую участницу! Знакомьтесь, общайтесь, задавайте вопросы! Желающим принять участие в проекте, напоминаю - о правилах читайте здесь . Настя queen_victory ...