Зависть и самооценка

топ 100 блогов ru_psiholog20.03.2012

Добрый день! 
Мне очень нужно ваше мнение, помощь или хотя бы взгляд со стороны.

Ситуация такая: в последнее время у меня очень понизилась самооценка. К этому привели несколько факторов: нелюбимая работа, отсутствие хобби, редкие встречи с друзьями, режим "работа-дом-работа". Мне очень важно чувствовать себя нужной на работе, привлекательной в общении с окружающими, наверняка есть такой тип людей, как я. Я перестала за собой следить так, как раньше. Красиво одеваться на работу тоже, т.к. люди у нас все очень простые, и я себя неловко чувствую выглядя лучше них. Я застряла в режиме работа-дом-работа, никуда не хожу, ничем не увлекаюсь. К этому привело общение с моим  молодым человеком, т.к. в начале отношений мы были настолько погружены друг в друга, что ничего больше было не нужно. Но прошло уже 3 года и отношения поменялись, хочется какого-то движения, развития себя, как личности. Но я стою на месте, чувствую себя какой-то не нужной. Сравниваю себя с другими людьми, часто не в свою пользу. Сравниваю себя с бывшей девушкой молодого человека и она кажется гораздо лучше, успешнее, красивее. Я бешусь из-за этого, завидую. Хочу быть лучше нее, хочу как-то развиваться, но лень берет вверх. Начинаю только еще глубже и глубже "зарывать" сама себя. Внешне я симпатичная и понимаю это, так, что проблема именно психологическая. Проблема внутри меня.
Помогите пожалуйста исправить свой взгляд на саму себя, дайте советы.

Заранее всем спасибо!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Какие-то не очень умные мысли в последнее время приходят ко мне в голову. Мамско-хлопотные. Хотя… ведь на то и существует этот журнал, чтобы выкладывать здесь всё, что пасётся в моих мозгах?  Пусть попасётся ещё и в ваших..:))) Так вот: 1. ...
Только что листал интересные журнальчики и обнаружил смешную штуку. У некоторых уже заранее написаны посты поздравления с Пасхой.  Стоят под внеочередными датами спустя пару минут после полуночи)) Конкретных называть не буду) сами можете ...
Издание «Дейли Мэйл» сообщает, что в Интернете появился новый вид службы ...
Туристы в Коста-Рике недавно стали свидетелями волшебного и неуловимого события — рождение трехпалого ленивца . Каждый день на свет появляется множество жизней. Но так интересно посмотреть на то, что обычно скрыто от наших глаз. Например, недавно на Коста-Рике засняли самку ...
Ситуация: На подаренные коллективом деньги Подруга сына купила ноутбук и айфон. Симку в новый телефон не вставляла. Все было в упаковке. Пакет с покупками забыла в такси. Таксист отрицает забытые вещи. Можно ли как то по техническим номерам вычислить технику в пространстве? Ведь остаются ...