Зависть и самооценка
ru_psiholog — 20.03.2012Добрый день!
Мне очень нужно ваше мнение, помощь или хотя бы взгляд со
стороны.
Ситуация такая: в последнее время у меня очень понизилась
самооценка. К этому привели несколько факторов: нелюбимая работа,
отсутствие хобби, редкие встречи с друзьями, режим
"работа-дом-работа". Мне очень важно чувствовать себя нужной на
работе, привлекательной в общении с окружающими, наверняка есть
такой тип людей, как я. Я перестала за собой следить так, как
раньше. Красиво одеваться на работу тоже, т.к. люди у нас все очень
простые, и я себя неловко чувствую выглядя лучше них. Я застряла в
режиме работа-дом-работа, никуда не хожу, ничем не увлекаюсь. К
этому привело общение с моим молодым человеком, т.к. в начале
отношений мы были настолько погружены друг в друга, что
ничего больше было не нужно. Но прошло уже 3 года и отношения
поменялись, хочется какого-то движения, развития себя, как
личности. Но я стою на месте, чувствую себя какой-то не нужной.
Сравниваю себя с другими людьми, часто не в свою пользу. Сравниваю
себя с бывшей девушкой молодого человека и она кажется гораздо
лучше, успешнее, красивее. Я бешусь из-за этого, завидую. Хочу быть
лучше нее, хочу как-то развиваться, но лень берет вверх. Начинаю
только еще глубже и глубже "зарывать" сама себя. Внешне я
симпатичная и понимаю это, так, что проблема именно
психологическая. Проблема внутри меня.
Помогите пожалуйста исправить свой взгляд на саму себя, дайте
советы.
Заранее всем спасибо!
|
</> |