Зависимость от социальных сетей и форумов

топ 100 блогов ru_psiholog15.12.2016

Здравствуйте!Думаю, моя проблема стала понятна из названия, но все же расскажу немного подробнее. Я сижу в декрете с ребенком уже 1,5 года.
Последнее время я стала какая то апатичная, делать совсем ничего не хочется, могу пол дня просидеть в соц сетях или на форумах, читая посты на тему "как улучшить свою жизнь". Естественно, ничего не улучшается.
Что касается социальных сетей, то у меня странная мания чуть ли не каждый день меня аватарки, причем, удалять фотографии, а через неделю снова загружать. Умом я понимаю, что это со стороны выглядит глупо, но все равно делаю. А еще, если мы куда-то сходили или съездили, обязательно нужно выставить фото в соцсеть, иначе, вроде как и не ездили...
Мой муж хороший человек, очень любит малыша. Но и у него похожая проблема - он любит поиграть в телефон.
На нашу жизнь в целом это влияет и явно ухудшает ее.
Посоветуйте, как справится с этой проблемой.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Читаешь то тут, то там про все эти поиски труЪ-пролетариата и не перестаёшь удивляться тому, как люди, на словах присягающие всем богам диалектики, на деле не в состоянии за деревьями видеть леса, не понимать что целое не есть сумма своих частей, а оно именно что целое. Одни ищут руки ...
Blackout и что из этого вышло Гроза ходила-ходила и забрала у нас электричество. Сначала на пять минут, а потом всерьез. Было это после двух. Вскоре стемнело, и стало видно (вытемнилось?), что в Херцег Новом электричества тоже нету. При свечах сыграли в ...
После вчерашней  публикации http://ivanoctober.livejournal.com/977334.html , которая вызвала широкий резонанс, пришло письмо, которое не опубликовать я не могу. Вчера утром рассказал о женщине которую не пустили в Крым на ПП Джанкой и поставили в паспорт штамп о 5-летнем запрете ...
Ситуация не уникальная. 26 июля, неизвестные прокололи шины целому ряду автомобилей в городе Воронеж. Это не просто хулиганство. Как вы можете заметить на фото все машины припаркованы на тротуаре. Пострадали не меньше пяти автомобилей и у некоторых поцарапаны двери. Вероятно человек ...
Люблинский районный суд Москвы отказался признавать надпись на футболке "Православие или смерть!" экстремистской, сообщает 21 апреля агентство " Интерфакс ". Отклонив представление прокуратуры с соответствующей просьбой, суд принял во ...