Качественные входные двери спб: на что обратить внимание перед покупкой? 
Эффект власти 
Халактырский пляж 
Пять тематических поездов московского метро, разноцветные и яркие 
Музыкальные магазины снова стали популярными благодаря возрождению винила 
А кто мог занять трон Российской империи после 1917 года? I 
Лицо моей ноги 
Троллинг: тело, кровь, вино, дети и арестанты. «Воскресение». 
Тикси – самый северный морской порт России
10.11.2012 —
не маленький пост о больших личных победах
Зачем нужна программа силовых тренировок?
ru_healthlife — 11.11.2012
Здравствуйте! У меня такой вопрос:
Зачем вообще нужна программа силовых тренировок? А что если у
меня "наборы" разных силовых упражнений на разные группы мышц, и я
просто делаю некоторые из них в день тренировок не соблюдая никаких
заранее определенных программ?
Я например знаю, что надо проработать ноги - выбираю упражение
из "списка для ног" и делаю. А на следующий день уже другое
упражнение для той же группы мышц и т.д.
Это не годится? Почему?
Моя цель (если это имеет значение) - сбросить килограммов 5
жира, а мышцы оставить на месте.
Посты в профиле сообщества читала, но ответа на свой вопрос не
нашла.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.11.2012 —
Наверно скоро умру?
09.11.2012 —
Усугубим)))
09.11.2012 —
Жим лежа без страховки
09.11.2012 —
Плохо набираю вес
08.11.2012 —
Нам важно ваше мнение!
09.11.2012 —
бей в кость! ;)
09.11.2012 —
Кто эти девы?
Архив записей в блогах:
Тундраны, а никто не пробовал хитрые педобирские сетапы для аркады? Например, для победы в пари нужна минимум одна техника 3-4 эры. Что могут сделать правильные деды? Взять один Пе-3 (3 эра, БР 2.7) и смешать его с 3 имбами класса ЛаГГ с БР 2.0 (ЛаГГ-23 я думаю все обзавелись?). Полученный ...
Прокуратура Палермо расследует дело о похищении обстановки домика для виртуального кота из сетевой игры на Facebook. Об этом сообщает газета La Stampa. Да года назад виртуального кота из приложения Pet Society в социальной сети Facebook завела себе жительница ...
Наина Ельцина призвала называть 90-е святыми. Заявлять это людям, чудом выжившим в 90-е может только конченная мразь. О том времени можно рассказать на примере одной фотографии. На ней изображены люди из моего детства. Люди, которых я никогда уже не увижу, потому что они не пережили ...
Так что там у волхвов, григориане? ...
Прочитала историю, как девушка своего парня развела на половину миллиона, и в шоке. История проста как мир, познакомились, встречались, потом девушка пожаловалась - мама заболела, нужно много денег, этих денег нет. У парня были сбережения, 500 тысяч рублей. Он снял эти деньги с 2 ...
