Вот оно как
ru_healthlife — 05.08.2012 "Недосып – тоже является скрытой причиной лишнего веса. Во время сна организм активно перерабатывает пищу в энергию. Если человек мало спит, то все неиспользованные ресурсы организм запасает на будущее. Недосып провоцирует выработку гормона кортизона, который и вызывает стресс. Как говориться, крепкий сон – прекрасное самочувствие. Кроме того кортизон взывает чувство голода. В тоже время недосып провоцирует снижение гормона роста – протеина, который участвует в регулировании количества мышечной массы и жира в организме человека."Авторская орфография сохранена. Насладиться всем опусом можно здесь - http://vk.com/wall-35486195_5156
И кто-то же это читает! И верит тому, что протеин - это гормон роста, а