Волнуясь краснею

топ 100 блогов ru_psiholog16.12.2016 Всем здравствуйте!
Быть может кто то знает как с этим бороться.
Когда я волнуюсь, даже слегка, сильно краснеет лицо, а от того, что я начинаю краснеть, я начинаю волноваться ещё больше и краснеть, соответственно, тоже до пунцового цвета. От этого сдерживаю свои публичные выступления, даже когда очень необходимо о чем то говорить на крупных совещаниях, я стараюсь промолчать.
Мне это очень мешает жить, делает меня молчаливой, скрытной,. В компании знакомой - поболтать легко и увлеченно получается. В официальной обстановке нет.
Сейчас есть возможность работать в свободном графике, всегда об этом мечтала, но работа связана с публичными занятиями типа семинаров. Теоретически я к ним готова, но этот мой изъян не дает решиться.
Может у кого то получилось справиться с этой проблемой?
Буду рада советам вашим.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Против русского православия (христианства) теперь в РФ выступают следующие силы. 1)МП - т.н. "московская патриархия" со своим разлагающим еретическим лжеучением о "любви ко всем" и "всеобщему Богу", под эгидой чего они активно любят безбожные ...
Респект Алексею Масчану за то, что не боится говорить правду …более 95% отечественных препаратов никакими отечественными препаратами не являются и производятся из сырья, экспортируемого из Индии и Китая… …Производители могут подавать на государственную экспертизу под своей ...
В Сочи находится потрясающее, невероятно ностальгическое место, о котором я просто обязан рассказать. Возможно многие тут бывали, но уверен, что некоторые и не были. Фотографий оттуда так много, что я разделил рассказ о нем на две части. Оно носит странное название «МЕГА-Музей СССР», ...
А вот в России, которую мы потеряли (тм) - ну, в той, в которой конфетки-бараночки - ...
Бабуля жарила пирожки, а внучок 5 лет лазил рядом и получил ожог ноги и обоих ладошек. Бабушка "помогла" внуку, смазала ожоги обильно маслом. На вопрос Нахера она так сделала, ответила: - раньше всегда так делали. Вопрос к знатокам: Почему они раньше так делали? *** В 5 утра один ...