рейтинг блогов

Вода

топ 100 блогов calipsodellmar10.04.2013Здоровье
Какую воду вы пьёте дома и на тренировке?

Вода

Что делаю я? Выдавливаю из одного лимона сок и вливаю в обычную литровую бутылку с водой. Я уже настолько привыкла к такой воде, что, когда хочу пить на языке появляется именно такой кисловатый вкус.
А ещё покупаю витамин С в пакетиках по 2,5г и высыпаю весь пакетик в литровую бутылку.

Вы же и без меня знаете, что человеку, которой занимается спортом нужно потреблять примерно 140мг витамина С в день.
Ведь именно этот витамин необходим для образования коллагена и соединительной ткани. А важнейшая его функция - антиоксидантная.

Иногда я просто добавляю в бутылку с водой несколько ягод замороженной малины, что бы ароматизировать воду.

Вода

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На самом деле это действительно так. Китай уже несколько лет пытается лишить доллар статуса мировой валюты. Причём делает это поистине с азиатской мудростью, неспешностью и коварством. Дав США триллион долларов в долг, в любой момент имея возможность предъявить эти бумаги к оплате и таким ...
КАК УЧАСТВОВАТЬ?Размещаем код в своем жж: <a ...
Мне тут в псто про Киев и Одессу писали, что, мол, ветераны ВОВ, живущие в этих городах, ни в чём не виноваты. Мол, отобрать у этих городов звание «Город-Герой» - всё равно, что отобрать у стариков их ордена и медали. Ребята, я вам сейчас открою страшную тайну. Ветеранам ВОВ откровенно п ...
Тема Стросс-Кана во второй раз становится просто центральной . Теперь маятник качнулся в обратную сторону - старичка отмазывают методами и с усердием, которые были продемонстрированы в том, чтобы его замазать. Теперь выясняется, что горничная ...
Я уже писал о том, что Путин лучший эколог планеты .  Именно при Путине не только россияне почуствовали вкус к жизни, и стали активно размножаться, но и животные. На протяжении нулевых годов росла численность самых разных животных. ...