вы хотите смузи? их есть у меня..

mayonesa_nax — 16.03.2016 весна, как известно, время перемен, обновления и, порой, даже разнообразных диет
некоторые особы даже устраивают себе различные детокс-программы, в рамках которых пьют всякие там смузи
собственно, об этом и пойдет речь: в поисках витаминного смузи мною внезапно был найден очень необычный рецепт, и это..

Описание: С появлением первой зелени мы сразу начинаем готовить окрошку. А уж в жаркую погоду это просто основное блюдо. Но случается так и, возможно, многие из Вас согласятся со мной, что когда очень жарко, даже жевать ничего не хочется. Вот в такой момент будет как раз в пору смузи "Окрошечка", который и жажду утолит, и витаминчиков добавит.

ой, мамочки

Ингредиенты для "Смузи "Окрошечка"":
Отруби (Овсяные от "Мистраль") — 6 ст. л.
Сыворотка — 500 мл
Огурец — 1 шт
Щавель (Листья) — 15 шт
Яйцо куриное (Вареное) — 3 шт
Черемша — 2 шт
Соль (По вкусу)
Сахар (По вкусу)

а где квас??!

-Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Окрошечка". У черемши будем использовать и стебель, и листья. Если любите порезче, то можно добавить и зелень лука, и чеснок или побольше черемши. Огурец нужен небольшой, где-то 10-12 см.
-Сыворотку слегка подогреть. Всыпать овсяные отруби торговой марки "Мистраль" и оставить для набухания.
-Зелень тщательно промыть. Яйцо куриное вареное и зелень порезать.
-В сыворотку добавить по вкусу соль и сахар. Добавить зелень и яйцо. Тщательно взбить блендером.
-Смузи "Окрошечка" готов! По желанию можно приправить и сметаной или майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!



вот ссылка на рецепт

спасибо хоть, что без колбасы!
p.s. почему-то очень умилила категория: Напитки- Безалкогольные напитки- Коктейль :))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив