Уйти или остаться?...

топ 100 блогов psy_pro27.11.2009 Дорогие коллеги и участники комьюнити!
Если дела удерживают вас в июле Москве, приглашаю вас присоединиться к регулярным занятиям групп "Живое тело" и "Практика 5 ритмов". Осознанная телесная и двигательная активность является не только приятным отдыхом, но одним из самых мощных средств профилактики профессионального выгорания.

1. Будни день (!)
По вторникам с 12.00 до 14.00 приглашаю вас на занятия программы "Живое тело". Это регулярные занятия, направленные на улучшение ощущения и осознания своего тела, восстановление естественной подвижности и легкости движений, учат использовать свое тело как надежный ресурс. Занятия построены на основе методов телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии (Фильденкрайз, Ханна, BMC, BF и другие направления somatics), не предполагают сложной физической нагрузки, а так же не имеют соматических противопоказаний. Танцевальный, спортивный или любой другой активный опыт не требуется. Возрастных ограничений также нет.
Занятия проходят по адерсу: м. Курская Н.Сусальный, д.5 стр.10 (АРМА) в школе "Триаденс".
Стоимость занятия - 500 р. Для занятий понадобится свободная одежда и носки. К группе можно присоединиться в любой момент.

2. Будни вечер
По четвергам с 19.30 до 21.30 приглашаю вас на специальную танцевальную практику "5 ритмов".
ПЯТЬ РИТМОВ - практика, созданная Габриэллой Рот (http://www.gabrielleroth.com). Сегодня этот подход широко распространен в танцевально-двигательной терапии. Но эту практику используют не только для целей терапии. "5 ритмов" очень хорошо расслабляет и раскрепощает тело. "5 ритмов" может стать исследованием или путешествием, ибо в каждом из пяти ритмов - непрерывности, стаккато, хаосе, лирике, неподвижности - мы можем лучше узнать себя и найти удобный способ взаимодействия в разными обстоятельствами жизни. А еще "5 ритмов" - это очень полезная эмоциональная и телесная "перезагрузка", которая нам так иногда необходима.
Если соберется 4 человека, мы можем начать уже в этот четверг 1 июля.
Для занятия понадобится свободная одежда и носки. Танцевальный опыт неважен.
Занятия проходят по адресу: м. Савеловская, Нижняя Масловка, д.5/3 бизнес-центр "На Масловке" 6 этаж. школа DoctorTango. Стоимость занятия - 500 р.

Ведущий: Александра Вильвовская. Образование: Телесно-ориентированная психотерапия (ИПиКП), Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия (ИИППР), Программа Интегративный подход в психотерапии психической травмы

регистрация и информация:
+7 910 450 94 75
[email protected]

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Скажите, бывает ли у женщин что-то подобное мужскому кризису среднего возраста, но на женские темы? Например, с высоты прожитых лет, женщина видит что когда была помоложе и к ней сватались, допустим, разные мужчины, она им отказывала в пользу каких-нибудь смазливых пижонов, или, например, ...
Про Грушевского-2Наконец, дочитал "Иллюстрированную историю Украины" М. С. Грушевского! Ну что сказать? Интересное чтиво, хотя и не безпроблемное.Там много сказано и против поляков и против русских. Конечно, можно сразу оскорбиться, но это будет в ...
У меня давно мелькают мысли, что современное общество создано в разрез желаниям женщины и рассматривает ее как дополнительный трудовой ресурс, который надобно выкачать. Видимо ни меня одну такие мысли посещают. А Вас? "...Я не знаю, за что боролись феминистки, которые, по слухам, так и ...
Правительство Малайзии требует убедительных доказательств того, что Россия несет ответственность за катастрофу рейса MH17 Malaysia Airlines в 2014 году, который был сбит над Донбасом. Об этом сообщает Malay Mail . Как заявил премьер-министр Махатхир Мохамад, Малайзия согласилась с ...
Словесный пасьянс из интервью CNN : «Медведев не был достаточно уверен в том, что, если когда-нибудь в будущем возникнет конкуренция между ним и Путиным, то мэр Москвы и москвичи поддержат его, а не Путина. Вот почему было принято такое решение ...