Умеем ли мы отдыхать? | МУЗА НАШЕГО ДВОРА

   Итак,мы сегодня решили немного отдохнуть от нашей работы, а заодно пообщаться вот о чем. Скажите, умеете ли вы ОТДЫХАТЬ? Поверьте, этот вопрос вовсе не праздный, поскольку ОТДЫХ – очень важная составляющая часть любого успешного начинания. Если Ваш досуг в свободное от работы время ограничивается посиделками за пивом или шашлыками за городом, то Вы НЕ УМЕЕТЕ отдыхать! Шокированы? Я в свое время тоже думала, что отдыхать не нужно учиться. Но оказалось, что это далеко не так. Хороший отдых должен быть АКТИВНЫМ! Толька так мы сможем выплеснуть все негативные эмоции, которые накопились у нас за все дни упорной работы.

Лично я в свободное время обычно пытаюсь разнообразить свой досуг, езжу  на дачу, путешествую, знакомлюсь с различными людьми, совмещаю отдых с физической нагрузкой. Только так можно в полной мере освободить себя от различных факторов, которые мешают  продолжать делать успехи в жизни. Многие думают, что для того, чтобы хорошо отдохнуть, достаточно посидеть в кафе с друзьями. Не спорю, это тоже нужно, но сидячий образ жизни отнюдь не способствует здоровью и личностному росту, это уже давно доказано сотнями людей. 
В школах и университетах нас учили всяким премудростям, однако забыли показать нам одно – в чем заключается правильный ОТДЫХ.  Но любой отдых невозможен без ДЕНЕГ и ЗДОРОВЬЯ. И это, я думаю, доказывать не надо.