Улучшить осанку?
ru_healthlife — 27.09.2011 Господа сообщники, тега "осанка" вроде нет и, поискав по ru_healthlife, запуталась еще больше. Если было где-то суммировано, то ткните носом в ссылку, пожалуйста.Какие мышцы отвечают за красивую осанку и какими упражнениями можно ее улучшить-исправить? И вообще это реально сделать только упражнениями и растяжкой? Упражнения то делаются короткое время, а сутулишься, грубо говоря, годами...
|
</> |