Лайки ВК: стратегии покупки, эффективные методы и польза для бизнеса 
Поездка в Китай в начале марта, Пекин 
День в истории. Киров 
ЖЖ 25: интересные факты обо мне и моем блоге 
Пробуждение в СССР 
Умирают ли пчелы после того, как ужалят? Ученые раскрыли секрет 
Охота на царя 
Когда всё пройдёт 
18 апреля 2024 года состоялась церемония посвящения M10 Booker
19.03.2013 —
Пульс при беге.
Тренировка рано утром и предтренировочные комплексы
ru_healthlife — 20.03.2013
Всем привет! Просыпаюсь в 6:30, съедаю апельсин и пару бананов. В
спортзале с 7:45 до 9:00. Четыре раза в неделю - пон, вт, чт, пт.
Такой режим три месяца. Раньше тренировался по вечерам.Вопросы:
1. Как считаете, можно ли прогрессировать с таким питанием до тренировки?
2. Может стоит начать принимать предтренировочный комплекс за полчаса до тренировки?
3. Другие советы по питанию - типа может какую-то волшебную таблетку вечером надо съесть?
Сохранено
|
|
</> |
Тренировка рано утром и предтренировочные комплексы
Оставить комментарий
вольдемар 22.02.2019 22:53
https://bit.ly/2U3IpIb
I Love Books: создаем пассивный доход на книгах-бестселлерах от 85 000 рублей в месяц.
Гарантия возврата денег.
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.03.2013 —
Ода силовым тренировкам!
17.03.2013 —
Боль в мышцах.Просьба пояснить.
17.03.2013 —
Тренировки для неофита
16.03.2013 —
Кто готов к труду и обороне?
15.03.2013 —
Научите не краснеть.
15.03.2013 —
Подрубите мне попу!
15.03.2013 —
Нужен ли вообще спорт?
15.03.2013 —
Все ли консервы одинаково вредны?
Архив записей в блогах:
Тем, кто не читал эту книгу, рекомендую. Написала этот пост по следам этого комментария Дальше цитирую Млечина: Все, кто по моей просьбе читал рукопись этой книги и кому я обязан ценными замечаниями, советовали придумать иное название: «Ведь это же не совсем точно. Не Сталин с ...
Вот полдня был обычный загруженный рабочий день. И тут очередной звонок... - Добрый день! Это Кизляр? - Добрый. Да - Девушка, у меня есть нож из серьезного порошка. У вас в магазине такие есть? (пожалуй, серьезный рабочий день на этом и закончился :)))) я, ...
Здравствуйте уважаемые. А вы заместали? Немало плакатов Аэорофлота во всем фильме :-) И не только в гостиннице, в которой жил Шурик Автор плакатов - Асерьянц Виктор Александрович (1921–2001), в 60-е годы художник создал замечательную серию рекламных плакатов для международных линий ...
Добрый день. Прочитав этот http://malyshi.livejournal.com/38523199.html пост, я сначала хотела написать коммент, но подумала что он будет слишком длинный и решила вынести в пост, который уже две недели как собираюсь написать. Моя хандра начались давно. В ...
в топе какая-то женщина пишет о том, что жизни после тридцати пяти нет. ну, в смысле личной. признаться, я очень радуюсь тому, что такие женщины есть. и в тридцать пять, и в сорок, а особенно в тридцать. они выходят из игры, это приятно. не в смысле ...
https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.