рейтинг блогов

Тренажерный зал на босу ногу

топ 100 блогов adderley28.05.2018 Тренажерный зал на босу ногу DSC_0276

Мои работяги соорудили на плантации качалку из дерева и бетона. Вот что значит настоящая тяга к спорту!

Теперь ежедневно на закате увеличивают свою мышечную массу. Благо что питание тому так же способствует.


2. Гантели. 2 банки из под детского питания + палка + бетон.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0273

3. Штанга. Жердь + бетон + разрезанная канистра для формы.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0279

4. Брусья и тренажер "бицепс-машина".
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0281

5. Бицепс-машина. Жерди + велосипедная втулка + веревка + деревянный ящик с етоном вместо груза.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0263

6.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0269

7. Сменный груз для новичков.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0274

8.
Тренажерный зал на босу ногу DSC_0267

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Забавно, что американские вассалы (в частности, Великобритания) обвиняют Россию в имперских амбициях, при этом сам лондонский режим натужно пытается изобразить собственные имперские амбиции, что на фоне самозатапливающихся британских авианосцев; статуса «единственной страны в мире, не ...
За каких же идиотов надо считать россиян, чтобы сделать ТАК интервью Навального у Дудя! Это же враньё почище, чем Юля в каблуках после инвалидной коляски. Он после «жуткой комы» «боевым отравляющим веществом» трещит как сорока на камеры два часа и картинно рассказывает очевидно ...
Сразу скажу для грамотеев  — не промысел, а промысл. Потому что Бог промыслил о тебе. Промысел – это занятие или работа человека по добыче себе пропитания. А Промысл Божий, если очень кратко, – промышление, замысел, воля Божия и забота Бога о человеке. Мы много лет мечтали и ...
На прошлой неделе опять сходили в театр. В Модиин привезли "Одна ночь, Маркович" театра Бейт Лесин. Пьеса о том, какими правдами и неправдами попадали в Израиль европейские евреи во времена британского мандата. В частности с помощью фиктивных браков. Постановка довольно слабая, ...
Друзья сегодня рассказали о новом виде мошенничества. Схема такая. На вполне приличном сайте знакомств выставляются вполне приличные фотографии вполне респектабельного бизнесмена. Бизнесмен сам вам пишет, предлагает познакомиться. Далее, после недельной паузы, приглашает в ресторан. ...