Свойства фруктов и овощей удивили американских учёных

топ 100 блогов kyxapka29.07.2016
Как сообщает журнал «American Journal of Public Health», ощущение счастья во многом зависит от питания. Чем больше в рационе человека фруктов и овощей, тем счастливее он себя чувствует.

Свойства фруктов и овощей удивили американских учёных
Эти данные были получены на основе опросов 12000 людей в Австралии. Учёные на протяжении 6 лет собирали информацию о психологическом состоянии, условиях жизни и питании добровольцев, чтобы потом выявить закономерности. Оказалось, что свежие фрукты и овощи оказывают гораздо большее влияние на ощущения счастья, чем на здоровье.

Причем, психологическое благополучие улучшается быстрее, чем состояние здоровья. Уровень счастья от большого количества этих продуктов сравним с нахождением хорошей работы. Учёным пока неизвестно, почему это происходит, возможно, содержащиеся в растительной пище каротиноиды влияют на выработку гормонов, от которых зависит настроение человека.


А вы как думаете, с чем это связано?)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Настало время и этого поста, который задуман и обещан некоторым давным-давно. Сейчас, когда зима вступила в свои права на большей части страны, лег снег и установились морозы, можно наконец написать о велосипедах и велодвижении в Европе. Начать хотелось бы с памятника велосипедисту в Заль ...
О повышенной нагрузке на границе! В предстоящие праздничные дни, посвященные Дню защитника Отечества, традиционно возрастает число граждан и транспортных средств, пересекающих российско-финляндскую и российско-эстонскую границу. Как сообщили 47news в пресс-службе Погрануправления ФСБ ...
В Риге, в торговом центре Maxima ХХ на ул. Приедайнес рухнула крыша. Площадь обрушения составила 500 кв. метров. Погибло 26 человек, пострадало 35. По мере расчистки завалов число погибших может еще больше возрасти. Обрушение торгового центра в Риге вряд ли можно ...
Какой новостной сайт не откроешь сегодня - везде чихвостят «Дождь». Подняли натуральную истерию. Телеканал задал вопрос на своём сайте: надо было оборонять Ленинград в годы войны или город следовало сдать? Если честно, я не пойму, почему саму постановку вопроса считают ...
люди тратят уйму усилий на то, чтобы казаться лучше, чем они есть, тогда как по ...