SUP-серфинг сегодня – тенденции развития данной дисциплины

топ 100 блогов cassius25.11.2016Спорт

SUP-серфинг сегодня – тенденции развития данной дисциплины

Пожалуй, особое преимущество, которое предлагает культура SUP-серфинга всем желающим – это то, что для выполнения упражнений на воде потребуется минимальное количество навыков и оборудования. Эта разновидность серфинга подходит людям, находящимся в любом возрасте и абсолютно любой физической форме.

Заниматься подобным спортом можно как на волнах, так и вообще в любом водоеме, включая озера, реки и даже бассейны. Стоит отметить, что stand up paddle дает телу превосходную нагрузку на мышцы. Что нужно знать до того, как начать заниматься SUP?

Что нужно приобрести для занятий этим спортом?

Первое и самое главное – купить sup доску, которая позволит вам заниматься SUP. Пожалуй, это ключевой инструмент, обойтись без которого точно не получится. Свяжитесь с опытными консультантами, которые помогут сделать правильный выбор, подобрав доску индивидуально под ваши запросы и габариты.

Второй необходимый инструмент, который нужен – весло. В обязательном порядке гребец на доске должен иметь рычаг либо же локоть, дабы отлично скользить по воде. Посему, выбирая весло, отдавайте предпочтением тем, конструкциям, которые превышают рост пловца на несколько дюймов – так можно добиться максимальной отдачи.

Одежда имеет значение. Безусловно, здесь можно облачиться в обычные плавки или купальные шорты и особенно не морочить голову, однако если вы планируете в перспективе грести продолжительное время, то, в этом случае, специальная одежда будет как нельзя кстати, а гидрокостюмы помогут уберечь тело от холода.

Не забывайте о видеосъемке. Это, безусловно, необязательный пункт, однако показать, что же вы научились делать и где проводили досуг друзьям можно. Огромное количество экшн камер в продаже с обилием специальных креплений.

О технике катания

В принципе, никаких сложностей нет. Вам нужно сесть или встать на доску и грести при помощи специального весла. Очень многие доски имеют прорези или же специальные ручки, чтобы их было удобно транспортировать, на этом можно выехать, пытаясь удержаться на плаву на кажущейся очень шаткой доске.

Действуйте таким образом:

  1. Положите доску на воду.
  2. Осторожно попытайтесь взобраться на поверхность.
  3. Свалившись в воду, позовите более опытного инструктора, который поможет удерживать равновесие.
  4. Гребите веслом осторожно, не разбрызгивая воду в разные стороны.

Возможно, наши рекомендации станут для вас полезными. Спорт – залог здоровья, а серфинг определенно доставит вам большое удовольствие.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Очень загадочная история из последней почты. Читательница просит "мнения зала". Я намеренно проставляю только самые общие тэги. Для меня самой в этом рассказе много непонятного... "Я до сих пор не могу отделаться от чувства, что я во всем виновата, что мне хотели помочь, а я навредила и ...
Не раз встречал в просторах сети высказывания типа "Для меня в ВоТ нормальная игра закончилась тогда, когда я первый раз кликнул по вкладке "Достижения". Подпишусь и я под этими словами. Как и многие неприоритетные, я начинал играть летом 2010 г. Тогда, как известно, и трава была зеленее, и деревья больше, и Черч был самым крутым танком за бабло. Как и многие другие, я и не подозревал, что есть какие-то модули, а потом просто лень было заморачива ...
Други и подруги! Полагаю, смотритель сообщества простит мне одну вольность - прошу вас о ПЕРЕ -посте . Да, не репост, да, весь трафик останется вам, если желаете - можете отключать комментарии, переформатировать, добавлять свои критические и нелицеприятные предисловия. Можете даже уда ...
Три дня. Больше не вынести моему организму грузинского гостеприимства. День приезда ушел на отмечание приезда. Ираклий Глонти, мой радушный хозяин,  я уже писал о нём, о его вине : И еще напишу, в этот раз мы побывали на его винодельне. Тут он получился и похож и непохож: ...
В последнее время как-то особенно часто стали попадаться в исторических книгах и ...