считатели калорий,помогите!

топ 100 блогов _zanoza_28.04.2012 Решила попробовать их посчитать.
И вот ничего не могу понять.
Монопродукты еще понимаю.сыр вот сжрала,на мюслях написано и на куске хлеба тоже.После голодного завтрака(52 грамма сыра,27 граммов хлеба, чайная ложка мюсли) калорий оказалось 313. И откуда...

Пообедала куриным пловом.250 грамм.и как его теперь посчитать?Нашла анализатор состава рецептов.Но туда надо вбить все ингридиенты с весом.Т.е заранее надо было маме задание давать взвешивать все,что готовит.
Но неужели путь подсчета калорий настолько тернист?

Сколько калорий в трех абрикосах из компота? Как анализатор рецепта определит что я оотуда съела-яблоки или курагу?

Или вообще готового есть нельзя, а можно только то,на чем написано или очевидно?
Может,где готовые шпаргалки есть?

Мне хоть для себя понять сколько примерно я потребляю.А то виню гормоны,которые пью,но вполне виновной может оказаться эта жирная рожа,которая смотрит заплывшими глазами из зеркала.

Может,где готовые шпаргалки есть?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Все мы обратили внимание на то, что несмотря на продолжающийся коллапс экономик стран Запада, Россия в ответ на их санкции практически ничего не предпринимала в качестве ответных действий. И у некоторых возникал вопрос: что ж мы не отвечаем? Наиболее вероятный вариант – ...
"Зачем Путин приказал взорвать польский самолет?" - Это главный незаданный вопрос Солонина. В этом минисериале Маркс Солонин как дважды два с помощью простой школьной математики и мировой статистики показывает, что польский самолет под Смоленском был неопровержимо взорван. - Никогда ...
   Взяли мы домашнего московского котэ в деревню. Не оставлять же горемычного на 4 дня одного в квартире.  Приехали, выпустили в тераске - кот сразу забился под стол и выходить отказывался. =)      А потом глядь, а его нет ни где. Мишка даже успел порыдать ...
Очень быстро, просто и исчерпывающе поясняю одну вещь касательно Украины, любителям борьбы с российской агрессией с Запада. На самом деле и западное руководство, и украинское руководство ПОЛНОСТЬЮ устраивает война с Россией. И Запад, и Украина приложили массу усилий и вбухали море ...
Товары для освещения включают не только лампы и светильники, но и разнообразные фонари, праздничные прожекторы и дополнительные элементы для монтажа устройств. Все эти предметы помогут вам преобразить ваш дом или офис, добавив ему уюта и комфорта. Купить продукцию для освещения в ...