С февраля в качалку!

топ 100 блогов vitus26.01.2016 С февраля в качалку!

Всё, купил абонемент себе, перерыв в правильном питании и регулярных занятиях составил чуть более месяца - форму я разумеется потерял, сила тоже ушла, но я всё же расчитываю на мышечную память)) Посему с 1 февраля объявляю себе старт и поеееехали!

Специально по этому случаю собрал базу знаний для тех кто впервые идёт в зал или дял тех кто хочет освежить свои знания. Вот тут можно прочитать об этикете в зале и упражнениях, которые неминуемо приведут к травме, надеюсь будет полезно!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Даже я не выдержал, купился - и купил: Да-да-да, Но если перевернуть, то окажется, что это совсем не то, что подумалось: Оксиен Четыре и К, ети его налево! А мы потом удивляемя, что пятилетние дети матом разговаривают. Не ожидал от своих земляков из Нижнего, да... А ...
В письме председателю ЦК КПРФ Геннадию Зюганову министр культуры Владимир Мединский назвал установленные в России памятники Ленину «частью нашей исторической идентичности» и пообещал, что министерство культуры «сделает всё, от него зависящее, чтобы сохранить их». «Мы придерживаемся чет ...
            Чем, спросите? Да все тем же - гламуром. Отличное средство для эпиляции извилин! Особенно осенью, когда народ, устав от отпусков, берется за ум и собирает камни, урожай, или что там еще можно собирать. И политики в том ...
Жителям Западной Украины усложнили получение виз для посещения Польши. Как пишет украинская газета «Вести», раньше для так называемой шопинг-визы требовалось только предъявить паспорт с пропиской в одной из областей Западной Украины. Кроме того, для получения годового мультишенгена укра ...
Официальный представитель МИД Мария Захарова внесла ясность в ситуацию с приглашением, направленным представителям Литвы на церемонию инаугурации президента России Владимира Путина На своей странице в Facebook Захарова посетовала на путаницу, произошедшую в российских СМИ с ...