Ревность к прошлому - как бороться с собой?.

ru_psiholog — 25.04.2016 Добрый день, уважаемые участники сообщества.
Пишу, как водится, с пустого аккаунта. Проблема моя стара как мир, но мне надо как-то с ней научиться бороться..
Я замужем за любимым и любящим мужчиной, у нас в браке все хорошо. Если и возникают проблемы, то они иногда живут только в моей голове(
Мой муж до меня был в гражданском браке, у него ребенок. Я тоже была замужем, у меня тоже ребенок. Это для справки.
Когда мы только начинали жить вместе его бывшая, к сожалению, постоянно присутствовала в нашей жизни, она то по ребенку, то просто так писала, звонила, бесконечно сообщала о себе, мотивируя тем,что мол не чужие же люди и в целях воспитания ребенка надо дружить. При этом она в свое время ушла к другому и уже была беременна от него. Этот период дался мне тяжело, тогда же и сформировалось негативное отношение к ней. Сразу поясню: у меня не было и нет ощущения,что у мужа остались к ней чувства, он действительно старался общаться по ребенку и не более. Постепенно ее присутствие сошло на нет, особенно после того как мы зарегистрировали брак.

Недавно муж переносил архив фото с одного устройства на другое. Поскольку я копировала и свои и наши фото туда же, у меня был доступ. И я, ругая себя за малодушие, посмотрела фото их совместных времен. Во-первых, я была в шоке от количества фото, но тут есть объяснение - его бывшая очень любила фотографироваться - просто на каждом шагу. Во-вторых, меня неприятно задело, что он все это хранит: помимо фоток с ребенком там были ее фотосессии, ее рабочие фото, всякие коллажи, открытки, всякие совместные мимимишечки и тд. В-третьих, я узнала что была помолвка. Черт его знает, почему они так и не вступили в брак, но еще были фото со всех годовщин.
В общем, зря я это все посмотрела. Тут пресекая все осуждения - я знаю, что нельзя рыться в чужих фотках, знаю( Я потом спросила его, зачем он столько всего хранит - он ответил, что лень рыться и сортировать, лежит и лежит, и его не напрягает.
Что меня так зацепило? Наверное, я стала сравнивать нас.. Мне показалось,что и фото у нас совместных меньше, и мимимишек таких нет. Показалось, что мне меньше дарит цветов и подарков, и вот шубы у нее две, а мне еще не покупал... Бред, я понимаю, но терзает это меня..

Я сама прошлое в виде фоток и милых воспоминаний чаще всего безжалостно удаляю - мой муж не видел практически никаких упоминаний о моем первом браке. Как-то по умолчанию, еще при знакомстве, мы решили, что прошлое - это прошлое, мы его не рассказываем друг другу, не вспоминаем, не упоминаем.
Я знаю, что невозможно сравнивать чувства любви. говорю себе,что я тоже когда-то любила других мужчин. Уговариваю себя, что я самая главная женщина его жизни хотя бы потому, что у нас официальный брак. Знаю, что у него нет чувств к бывшей.
Но сама себя терзаю осадком от просмотра.. Как будто прикоснулась к той части его жизни, когда он был счастлив без меня и ревную к ней.
подскажите, как поработать над этим негативом в себе
спасибо

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив