Раздельное Питание.
ru_healthlife — 01.02.2010
Чот я за праздники, да и за зиму вообще подразжирел нешуточно))
Предпринято:
Бассейн - дважды в неделю.
Тренажёрка - раз в неделю, времени хватает только на базу.
Пробежки - пробежался два раза))
Баня - раз в неделю, русская.
Солярий - раз в неделю, буржуйский.
Исключил из рациона весь съедобный мусор - майонезы, кетчупы, сахар, большое кол-во соли, жареное, алкоголь, чёрный чай, кофе.
В планах:
Исключить жирное и маринады.
Начать практиковать раздельное питание.
А кто вообще пробовал Раздельное Питание (я не про Словьева и Руссоса, а про уважаемых читателей)))?
У кого какие взлёты и падения?)))
Какие ещё эксперименты порекомендуете?)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Актуальность курсов косметолога 
Потерянные (1969) / Обратный отсчет (1967): разрядка в космической гонке 
Любовь и смерть всегда вдвоём... 
(не очень) Приличные анекдоты и шутки 
Советский народ ДнепроГЭС не для свиней это строил 
Борис Кустодиев- Портрет профессоров П.Л.Капицы и Н.Н.Семенова 
Чистопрудный бульвар,6/19с1 
Царь-Мангал в бою 
Вообще-то это значит "от себя" Предыдущие записи блогера :
26.01.2010 —
Как эффективнее сжечь жир?
23.01.2010 —
Эллипс/бег
12.01.2010 —
О, спорт, ты - мир!
09.01.2010 —
питье
07.01.2010 —
Как исправить осанку?
07.01.2010 —
Вода
06.01.2010 —
А ТЕПЕРЬ СОВЕТУЕМ!!!
04.01.2010 —
Углеводы из сладостей или круп, хлеба, картофеля..?
Архив записей в блогах:
© Подгорный (ЗАТО Железногорск). Как-то так обычно и бывает зимой в географическом центре России после снегопадов.. p.s. Ну, и конечно, с радостью приглашаю всех, кто любит читать, писать, смотреть и показывать путешествия в ...
В Мелитополе поставили памятник Судоплатову. Идиоты поставили и идиоты этому радуются. Может, мы и правда в Стране Дураков живем?! Для совсем идиотов: «Лубянка. Спецоперации» - книга резко антисталинская, т.е. антисоветская. Написана ...
Мы против!!! Здраствуйте уважаемые. Chat Mail.Ru добавил новую запись "Проект Чаты@Mail.Ru закрывается с 1 августа 2011 года" = была добавлена и тут же удалена запись. Мы так понимаем, что администрация приняла все же это решение, просто что бы не ...
Однажды в студёную зимнюю пору захотелось Ризер - Шнуцеру куриного супчику. Раздобыв вожделенную тушку Ризер положил её на приступок с тем чтобы та оттаяла перед поступлением в волшебный горшочек. Когда же по мнению Шнуцера настал момент ...
. . Отрывок из моей переписки с один из "лидеров российского либерализма". Полагаю, может интересен для публики. Курсив - либеральный. Обычный - мой. ...По первому вопросу. Я сейчас вынужден каждые десять дней покупать пачку из 30 памперсов. Это – спасение. Подумай о ...
