Качественные входные двери спб: на что обратить внимание перед покупкой? 
От безверья до веры... 
Белгород 
Чувство дежавю 
Рыбный рынок Пусана 
СВИНЫЕ РЁБРА 
Крыса визжит из бункера 
7 апреля 1917 года, сразу после февральской революции, в Петрограде были 
Чтение
26.11.2012 —
Как организовать время тренировок работающей маме?
Пульс
ru_healthlife — 26.11.2012
Купил тут поларовский пульсометр, начал с ним заниматься и что-то
никак не пойму, что я делаю не так. Исходные данные - 35 лет, 89
кг, 4 раза в неделю по часу силовые (база и подсобка), 1 раз в
неделю играю в баскетбол полтора часа, пульс в состоянии покоя 78.
При беге на дорожке и игре в мячик пиковый пульс поднимается до
150-170, средний 125-130. Пр силовых, хоть тресни - средний 110,
выше 130 не поднимается и очень быстро (буквально за 2 минуты)
откатывается вниз до 100 и даже ниже.И вот я не пойму - везде пишут, что заминку нужна, чтобы пульс успокоить - а у меня он сам успокаивается, пока я от штанги к дорожке иду. Вопрос - я просто плохо/неэффективно занимаюсь или это у меня сердце такое хорошее?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.11.2012 —
Опять о курении...
23.11.2012 —
Настоящий железный человек.
23.11.2012 —
жалоб псто
23.11.2012 —
Беговые тесты
23.11.2012 —
мотивация
23.11.2012 —
Набор веса зимой
23.11.2012 —
Мотивации пост.
Архив записей в блогах:
Что называется, с интернетом шутки плохи Недовольный протестами мужчина, бросивший мимоходом призыв к полицейскому "всадить пулю" в манифестантку в национальной одежде, выступающую перед шеренгой полиции, был опознан и получил сполна реакцию ожесточенных протестующих с угрозами не только ...
Неожиданно мой статус "друга" пал жертвой парижских террактов: меня забанил ennemidupeuple. На его взгляд я слишком большой любитель ислама . На пару комментариев мне ответить уже не удалось: "You are not allowed to post in this user's journal." Придётся ответить здесь: http://ennemi ...
в дневниках Михаил Пришвин , 64 года, Москва: 25 октября. Рано выехал в Москву. По пути читал записки лесные. Заседание президиума: прием новых членов. Против кандидатуры одного писателя после прочтения его биографии было возражение: — Он был прапорщиком в царской армии, а в красной ...
Несмотря на то, что «Роскосмосом» руководит Дмитрий Рогозин, российский космос пока еще скорей жив, чем мертв. Даже американское агентство NASA считается с «Роскосмосом» и сегодня на 22:14 по московскому времени с «Байконура» планируется старт космического корабля «СОЮЗ МС-12» с ...
Русью еще и у М.В. Ломоносова в программном труде "Древняя Российская история от начала..." 1766 года издания были Литва, Жмудь, Подляхия. Другой Руси , как и русского народа , на этот момент не было. И народ был пока еще только российский . В программном труде М.В. ...
