Простуда летом: в чем причины озноба, лихорадки, роль перегревания, снижения иммунитета

Летние простуды – это особенная категория респираторных патологий, они возникают при контакте с микробами или вирусами на фоне снижения местной или системной иммунной защиты. В летнее время резкие смены температуры из-за перегрева на солнышке, а затем резкое охлаждение в помещениях, где работают кондиционеры, приводят к тому, что иммунная защита временно снижается. Прием холодных блюд или напитков со льдом приводит к местному охлаждению слизистых, такое стрессовое влияние на них на фоне незакаленности также снижает иммунную защиту, что приводит к усилению уязвимости слизистых для влияния вирусом или микробов, которые всегда обитают в ротоглотке. В результате формируются симптомы озноба, лихорадка, а также местные проявления – боли в горле, першение и кашель, насморк и отек слизистой, формирующий заложенности носа.

Летняя простуда: сочетание местных и общих проявлений

В летнее время количество простуд хотя и снижено по сравнению с осенне-зимним периодом, но тоже достаточно часто возникает. Для простуды типично развитие как в результате контактов с вирусами, так и микробами, причем как патогенными, так и условно-патогенными, обитающими в носоглотке и активизирующимися в результате снижения местной иммунной защиты. Контакт с возбудителями приводит к развитию инфекции, которая может себя проявить как общими, так и местными симптомами. Подробнее об этом мы писали в статье https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/prostuda/. К общим симптомом относят лихорадочный синдром, общевоспалительный и интоксикационный. К местным проявлениям относят поражение слизистых носа и глотки, а также гортани или трахеи. В редких случаях при простуде могут поражаться также нижние дыхательные пути с воспалением бронхов и легочной ткани, что грозит уже более серьезными осложнениями.

Причины ознобы и температуры

Чаще всего простуда начинается с недомогания, ломоты в суставах и слабости, на фоне которой активно размножаются возбудители, провоцирующие поражение тканей и формирование воспаления. Медиаторы воспаления влияют на головной мозг и сосуды, что приводит постепенному или резкому повышению температуры, а также появлению озноба. Основные причины озноба – это сокращение мышечных волокон, влияние медиаторов воспаления, перераспределение кровотока, мышечная дрожь. На фоне начального периода повышения температуры типична сухость и бледность кожи, похолодание конечностей, озноб. Это помогает перераспределить кровь в центр тела и разогревать его, по мере установки температуры кожные сосуды расширяются, руки и ноги теплеют, краснеют. По мере того, как начинает снижаться высокая температура, кожа становится влажной, пациент сильно потеет, что приводит к охлаждению тела и уменьшению лихорадки. Если нет выраженного недомогания, рекомендуется пролихорадить, это помогает скорее справиться с инфекцией. Принимать жаропонижающие нужно при недомогании, если температура плохо переносится или имеются хронические болезни, которые могут обостриться.

Местные симптомы простуды: кашель с насморком

Типично также и наличие местных симптомов простуды. К ним обычно относят боль в глотке, першение в горле, а также заложенность носа и насморк. Также возможно наличие кашля, который возникает из-за раздражения стенок глотки и стекания по ее задней стенке слизи, а также раздражение рецепторов на слизистых глотки, трахеи и гортани. Обычно кашель сначала сухой и навязчивый, постепенно переходит в более мягкий, влажный, с отделением мокроты. По мере снижения температуры начинают преобладать местные симптомы. Они в среднем, держатся до 5-7 дней, постепенно исчезая.