Как устроен свайно-ростверковый фундамент и почему это хороший выбор 
Загадка 3398 
Событие и картина дня, 13 апреля 1904 года 
"Большая игра" и ПИКНИК 
*** 
Немного развеять весенние печали...) 
Пробуждение 
Кузя - пациент N2 
«Туризмофобия» на Канарских островах
12.10.2017 —
Кто круче - вы или ваша половинка?
Прошло пол года ЗОЖ...
amazonkal — 13.10.2017
Сегодня обмерилась и взвешалась. Никаких изменений. Тренируюсь
каждый день, питаюсь так, как мне сказал питаться тренер.Вот мои вчерашние приемы пищи:
Тренировка была. Приседала, тренировалась на степплатформе, выполняла мертвую тягу, делала упражнения на руки -сведение рук с гант лежа на полу, тяга гантелями, сгибание рук с гантелями, разгитание рук из-за головы. Кроме этого подъем корпусаи 30 минут бега...
Боялась отправлять результаты тренеру. Раньше у меня была тренер, которая сразу же начинала обвинять меня в том, что вес стоит и объемы не уменьшаются...
Отправила. Тренер ответил: "ОК".
Надеюсь, все идет по плану...
Сохранено
|
|
</> |
Прошло пол года ЗОЖ...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.10.2017 —
О белке и чистке организма
06.10.2017 —
Отношения секс-онли по Эволюции
06.10.2017 —
ЗОЖ-жизнь продолжается...
04.10.2017 —
Вопрос о верности
03.10.2017 —
Мои парфюмы-обереги
02.10.2017 —
Мои глаза...
02.10.2017 —
Маленькие шажки
30.09.2017 —
Тайные желания скучающей дамы
29.09.2017 —
Немного солнца в холодной воде...
Архив записей в блогах:
Уважаемый Дмитрий Анатольевич, Я обращаюсь к вам с криком о помощи из-за угрозы потерять второго и единственного сына из-за равнодушия чиновников. Необходимо оказание государственной помощи Митичкину Павлу, находящемуся в Страсбурге в ...
Зимнее время, возможно, вернется в Россию, запрос Госдумы с этим предложением будет направлен правительству. Спикер Госдумы Сергей Нарышкин заявил, что готов подписать депутатский запрос в правительство РФ по исчислению времени в России. В ...
Привет всем рукодельницам. Сегодня я хотела бы поделиться с новичками о том, как перевести картинку на полимерную глину. я лично знаю три способа о которых сейчас расскажу и постараюсь по подробней показать. Если вы хотите черно белую ...
Если верить Двацветку, первому туристу Плоского мира из романов сэра Терри Пратчетта, ты так нигде по-настоящему и не побываешь, пока не вернёшься обратно домой из поездки. Теперь мы можем с уверенностью сказать, что в Праге мы тоже побывали. Поскольку сегодня ближе к четырём утра ...
...
