Про йогу
4ay — 22.02.2011 Йогу давно пора адаптировать. Ну негоже русскому человеку слушать эту абракадабру. Вот, например, шивасана. Лежанка лежанкой. А они - "шивасана". Да и сама йога по-украински - не иначе, как поперек.Короче, я тут подумал и решил открыть собственные курсы йоги. Начинаем с поклона. Никаких намастэ. Сразу бухаемся в ноги тренеру. Потом лежанка. Басни про добрый свет внутри - к черту. Вы лежите. Вы втычите. Вам охуенно. Теперь начинаем занятия. Опытные практики могут сразу завязать ноги узлом на затылке и не заебывать. Начинающие тупо стоят раком. Постояли. Привыкли. Выровнялись. Все как на летучке, только полезно для здоровья. Теперь растяжка. Раздвиньте ноги шире. Блондинка в углу, не так широко. И оденьтесь. Тема,поднимайтесь из лежанки. Следующее упражнение. Собака мордой вниз. Блондинка сиськами вверх. Тема, просыпайтесь. Теперь Заячьи Уши. Блондинка, облокотитесь грудью на Тему. Тема, поздравляю, теперь у вас заячьи уши. Вариант с Еленой Никитичной - уши спаниеля. Отвергнут йогами лет 30 назад. Те, кто занимается йогой, конечно, слышали про муладхара чакру. Она должна быть напряжена. Это низ позвоночника. Нет, Тема, не жопа. Жопа - это наша зарплата. А муладхара чакра - это низ позвоночника.
И напоследок - снова лежанка. Вы лежите. Вы втычите. Вам охуенно.
До следующего занятия!
|
</> |