Как сэкономить на покупке товаров в интернет-магазинах? 
Под Челябинском открыли новый физкультурно-оздоровительный комплекс 
История «железного человека» из Фалуна 
ИНЕЗИЛЬЯ 
Забавное 
"Бурисма" причастна к организации терактов в России 
Москва, которой больше нет 
Германия | Дорстен (Dorsten): Красивый, но пустой 
ВИТКОВСКИЙ ВЛАДИМИР КОНСТАНТИНОВИЧ (К 100-летию РОВСа. Лица Русского
13.03.2013 —
Нетронутая фитнесом красота
Про витамины и спортпит
miss_tramell — 13.03.2013
Часто спрашивают, что принимаю. Да ничего такого особенного:
1) утром -- витамины (комплекс + отдельно для волос и ногтей=А, В3 и В6 + рыбий жир=кислоты омега 3 + витамин Е отдельно),
2) перед тренировкой -- энергетик и ВСАА (сейчас -- порошковые),
3) после тренировки -- изолят,
4) когда очень хочется жрать, а не надо бы, могу пожевать "аминок" (штуки 3-4).
На фото -- не весь мой арсенал (весь в кадр не влез). Есть еще несколько банок изолята (чтобы не давиться одним вкусом) и bcaa от разных производителей.
Как видите, всё просто. Фарму, жиросжигатели не приветствую.
Сохранено
|
|
</> |
" style="float:left; margin: 0px 10px 10px 0px; border: 0px;" />
