Про силу и выносливость

топ 100 блогов ru_healthlife20.04.2012 Надеюсь, в пятницу за такое не забанят ...
Вот, неоднократно читал, что тренировки на силу и выносливость совсем несовместимы и даже друг другу вредят. В связи с начавшимся велосезоном для меня выносливость ног более приоритетна, чем сила оных. Так что лучше, бросить всякие сплит-приседы и прочие силовые упражнения на ноги и сосредоточиться на быстрой езде или одно другому не помешает? От помидоров прикрылся, можно начинать закидывать ;-)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
46-летний японский мультипликатор Сатоши Кон умер в минувший вторник от рака поджелудочной железы. Прощальное письмо он разместил в собственном блоге. LookAtMe публикует сокращённый русский перевод, а полный английский доступен ...
Хунта бендеровская! Мы, сепаратисты ЛНР и ДНР, требуем: дай жрать! Жрачки вал, бабла вагон, Просит в хунты Лугандон. А из Киева в ответ: Референдуму - привет. *ОРДИЛО - аббревиатура от Отдельные Районы Донецкой и Луганской Областей ЗЫ. А на подходе еще одни на всю голову русские... ...
Сегодня такая погода, что выходить на улицу (даже просто в магазин) совсем не хочется. Хорошо, что ничего не нужно. Поэтому сидим дома перед теликом или компом, периодически выполняем работу по дому. Вот и сейчас закончила чистить коврики от кошачьей шерсти (в основном плюшевой ...
По работе в течение нескольких дней был в Иркутской области. В выходные удалость посмотреть Иркутск и побывать на Байкале. Если впечатления от озера неоднозначные - с одной стороны величайшее творение природы, с другой - люди, совершенно не ...
Сегодня знакомые рассказали историю, как длинный язык довел хозяйку до суда и до судебных приставов. А случилось вот что. Засорился стояк в пролете подъезда. Затопило одну из квартир. Соседи конечно вышли на площадку и одна дама тихонько сказала сама себе. -Ой это я памперс уронила и ...