Причины раннего старения кожи

Ежедневно наш организм находится в зоне воздействия неблагоприятных факторов, что приводит к ухудшению самочувствия, а также негативно отражается на внешнем виде. Наблюдения и исследования в области косметологии помогли определить основные причины преждевременного старения кожи, рассмотрим основные из них.

1. Недостаточно сна. Во время ночного сна происходит восстановление организма за счет выработки определенных гормонов, способствующих ускорению процессов регенерации. И, так как сохранить молодость после 35 лет без помощи косметолога довольно сложно, в первую очередь необходимо соблюдать режим труда и отдыха, уделяя ночному сну не менее восьми часов.
2. Плохая экология. Можно регулярно пить антиоксидантный комплекc витаминов с ликопином, направленный на борьбу со свободными радикалами, которые повреждают клетки кожи и заставляют их быстрее стареть, но факт остается фактом: люди, проживающие в зоне с плохими экологическими условиями, стареют несколько быстрее.
3. Вредные привычки. Несомненно, не все и не всегда от нас зависит, как например, место проживания, которое может оказаться экологически небезопасным, однако многие из нас отравляют сами себя. Курение и злоупотребление алкоголем приводят к быстрому старению организма в целом, снижению эластичности и упругости кожи в частности. Поверьте, если вы курите по две пачки в день, никакой каротин, содержащийся в моркови, не поможет восстановить здоровый цвет лица.
4. Плохой микроклимат. Большую часть времени современный человек проводит в помещении, если его деятельность не связана с частыми переездами и путешествиями. Пребывая дома или в офисе, мы подвергаемся воздействию на кожу микроклимата, который в основном представлен таким показателем, как влажность воздуха. Если воздух в комнате сухой и грязный, на лице обязательно появятся шелушения, участки раздражения и высыпаний, а скором времени и первые морщинки.
5. Загар. Бронзовая загорелая кожа уже давно не в моде, однако многие по привычке продолжают нежиться под палящим солнцем до появления «золотистой корочки». Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу настолько опасно, что не только ускоряет процесс старения, но также может стать причиной появления злокачественных новообразований на теле.

Как видите, для сохранения молодости и красоты достаточно соблюдать некоторые меры предосторожности, правильно питаться и не забывать регулярно проходить косметические процедуры в соответствии с возрастом и существующей проблемой.