ПравоСЛАВный ПУЗАН и круглая ЖО

топ 100 блогов 2lumpsofsugar07.06.2018 Попробую впрячь в один пост коня и трепетную лань)

На днях немало позабавил дерзкий, как пуля резкий и несгибаемый топ-блогер ПравоСЛАВный ПУЗАН и круглая ЖО megaslav своим же коментом к своему же посту :) По мнению Славы, российские красавицы обожают пузатых мужчин, охотно рожают от них детей, и даже загривки у пузанов какие-то особенно манящие :)

ПравоСЛАВный ПУЗАН и круглая ЖО
Это мнение, разумеется, нашло горячую поддержку среди пузанов там же в коментах) Та же фигня с девчонками, когда речь заходит о "мужик не собака - на кости не бросается". Что только не поддержишь, чтобы оправдать свою лень, обжорство и расплывшиеся телеса) Я только хотела бы уточнить свою позицию по этому поводу.

Слава, вполне возможно, что красавицы пузанов и по загривку треплют, и детей им рожают. Но не потому, что пузаны обладают какой-то магией. А потому, что уже после 30 лет, а к 35 годам с наибольшей вероятностью (сам ПравоСЛАВный ПУЗАН и круглая ЖО megaslav именно в эту возрастную категорию попадает) других почти и не остается. Варианта у красавиц 2 - либо, по народному преданию, заводить как можно больше кошек, либо сходиться с пузаном. Выбор только между более крупным или менее крупным пузом. И толщиной кошелька. Все остальное - загривки, деторождение - детали. Без пуза после 35 ходят единицы, и то из них добрая половина женщинами не интересуется. Их целевая аудитория тоже любит глазами) Не "потому" красавицы любят пузанов 35+, а от безысходности. Других-то в России почти нет. По вопросу пузанов у меня пока все.

А пока мужчины наращивают и укрепляют свой "комок нервов", перехожу в режим фитнес-четверга и обращаюсь к куда более интересному для меня вопросу круглой ЖО. Интерес у меня чисто исследовательский: сама я никогда не стремилась заиметь такую - мне важно попадать в размер одежды, все остальное - вторично. Форма и размер ЖО у мужчин меня тоже особо никогда не интересовали и не заводили. В мужчинах я ценю другие вещи, в т.ч. и в экстерьере. Но, поскольку я занимаюсь фитнесом и вопрос эффективности тренировок для меня первостепенен, меня интересуют любые эффективные способы воздействия на эту часть тела. Пока на собственном примере мне не удается взрастить ЖО хоть сколько-нибудь выразительной формы, но этому есть объективые причины. У меня в принципе плохо растут мышцы, жир топится лучше. Но главное - форма ягодиц, как и ширина плеч, бедер, форма голеней, толщина щиколоток и запястий и т.п. задается от природы. Если ЖО плоская, а ее форма продолговатая - можно пропорционально увеличить объем, но орех из нее все равно не получится, хоть годами усирайся под штангой. Форма ореха задается от природы.

На своем любимом ресурсе я наткнулась на статейку с рекомендацией западного фитнес-тренера об одном эффективном упражнении для улучшения формы ягодиц. "А ну-ка!" подумала я и кликнула на ссылку. Каково было мое удивление, когда по ссылке я обнаружила упражнение, на которое сама обратила внимание несколько недель назад. Это упражнение - единственное из тех 5-6 упражнений на низ в моем арсенале, которое дает РЕАЛЬНЫЙ ПАПМ, т.е. визуальное увеличение объема сразу после выполнения упражнения. База (присед с весом, близким к максимальному, румынская тяга) и выпады лично мне пампа не дают вообще.

Итак, что же это за упражнение? Я его называю "жопный мостик". С отягощением.
ПравоСЛАВный ПУЗАН и круглая ЖО
Источник рекомендует его делать в 4 подходах на 12 повторений. Вес, видимо, должен быть близкий к максимальному. Но я делаю ЖМ на 30 повторений с весом 25 кг. Могу 30, но жалею себя :) В качестве добивочного упражнения в конце тренировки, после того, как сделала базу или другие, более тяжелые упражнения, чем ЖМ, в средне- или многоповторном режиме. И как-то, смотря на себя в зеркало между подходами, была изумлена, увидев памп. Источник рекомендует для увеличения объемов делать ЖМ дважды в неделю. Я пока размышляю, но близка к тому, чтобы устроить себе марафон ЖМ чисто с исследовательской целью, чтобы проверить - действительно ли увеличатся объемы.

Подытожить хотелось бы ВОПРОСОМ НЕДЕЛИ: является ли союз увесистого мужского пуза и упруой и круглой женской Жо залогом личного и семейного счастья? Вопросы, вопросы...

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Сегодня заседание московского клуба блогеров им.Иммануила-свет-нашего-Канта. 19.30. Кафе "Транзит". Будем спрашивать проф.Розова и его друзей: надо ли вступать в Народный фронт?  и с какой скоростью это ...
Предлагаю обсудить, насколько велика та роль, которую играет в формирование общественного мнения телевизор. Мы много лет жалуемся на то, что оппозицию не пускают на телевидение, но подумайте сами, многие ли из ваших знакомых смотрят ящик? Тем ...
Обычно под таким заголовком следуют советы вроде "пишите интересно", "оставляйте доброутры в других ЖЖ", потом что-то про котиков, сиськи и политику... Фигня все эти ваши политические котики с сиськами. Я знаю верный способ. Надо просто в заголовке написать "Рецепт НАСТОЯЩЕГО ...". На мес ...
Это история о безрадостном ухаживании в исполнении человека, очень похожего на параноида, и о еще более безрадостном, а потом и кошмарном, браке... Показательно, что героине он не понравился с самого начала, и это чувство от встречи к встрече только усиливалось. Однако абьюзер нашел ...
...