Посоветуйте по поводу бадов дрожжи с серой, биотина и вопрос насчет мерц
kosmetichka — 17.12.2014 Девочки, нужен ваш совет. Я пытаюсь укреплять ногти (а попутно и волосы), из всех витаминов больше всего помогал Мерц. Но он дороговат, поэтому хочу схитрить и узнать, за счет чего в составе он так хорошо действует (ну видимо, то что в нем есть, и не хватает организму, и может можно дать это с помощью других витаминов/бадов). Пробовала пить кальцид и кальций 3Д компливит - на ногтях вообще никак не отражается(Еще я начиталась на айрекоменде про хорошие результаты от бада дрожжи с серой "Эвисент" (но он как-то резко подорожал и почти везде пропал, так что смотрю на оставшиеся "Экко плюс" и "Нагипол" - их вроде больше всего хвалят после эвисента) - как ваши впечатления, стОит или нет? И долго ли надо его пить? И еще - надо ли во время приема этих дрожжей прекратить пить обычные поливитамины (сейчас пью дуовит, вроде нравится) чтобы не случилось гипервитаминоза, или не обязательно?
Что стОит купить с биотином (его мне посоветовали на нейл.ру как хороший укрепитель для ногтей)? Некий "Волвит" как я поняла, украинского производства, у нас отсутствует. Ну и ваши впечатления от биотина, конечно, интересны.
Всем заранее спасибо :)
|
</> |