Посоветуйте по поводу бадов дрожжи с серой, биотина и вопрос насчет мерц

топ 100 блогов kosmetichka17.12.2014 Девочки, нужен ваш совет. Я пытаюсь укреплять ногти (а попутно и волосы), из всех витаминов больше всего помогал Мерц. Но он дороговат, поэтому хочу схитрить и узнать, за счет чего в составе он так хорошо действует (ну видимо, то что в нем есть, и не хватает организму, и может можно дать это с помощью других витаминов/бадов). Пробовала пить кальцид и кальций 3Д компливит - на ногтях вообще никак не отражается(
Еще я начиталась на айрекоменде про хорошие результаты от бада дрожжи с серой "Эвисент" (но он как-то резко подорожал и почти везде пропал, так что смотрю на оставшиеся "Экко плюс" и "Нагипол" - их вроде больше всего хвалят после эвисента) - как ваши впечатления, стОит или нет? И долго ли надо его пить? И еще - надо ли во время приема этих дрожжей прекратить пить обычные поливитамины (сейчас пью дуовит, вроде нравится) чтобы не случилось гипервитаминоза, или не обязательно?
Что стОит купить с биотином (его мне посоветовали на нейл.ру как хороший укрепитель для ногтей)? Некий "Волвит" как я поняла, украинского производства, у нас отсутствует. Ну и ваши впечатления от биотина, конечно, интересны.
Всем заранее спасибо :)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера на форуме до позднего вечера проходил фотокросс, который организовали ребята нашей смены из Нижнего Новгорода. Почти перед самым отбоем удалось с ними познакомиться. Удалось познакомиться и с рботами участников. И то и другое сегодня хочу ...
Как и всякий каприз, нужда в мыльных пузырях возникла у меня внезапно. В воображении неоновым светом вспыхнула картина, где я счастливо смеюсь, глядя на то, как коты охотятся на дрожащие шары, переливающиеся всеми цветами радуги. Я не люблю ...
   Да, ух, полный  альбац, короче.... Апофеоз полицейщины и правозащиты. Тем, кто стоял,раззявив рот, в первых рядах,  смакуя лагерный концерт, может быть и не было понятно, что происходит. А происходил апофеоз полицейщины и апофеоз правозащиты. Я ...
**** Люди летать не умеют... Летают людские души... Судьи подобны Змею... Давят, губят, крушат! ...
Столица всегда в цене, или почем "цыганское барокко"? Аренда в столице, конечно, стоит адовых денег.  Когда я думаю, сколько я за 20 лет жизни здесь потратила на аренду и риелторов, мне становится страшно и хочется плакать.  Но еще больше мне хочется плакать, когда я вижу ...