последний день "Новой Спарты"
ogur — 20.04.2010http://www.youtube.com/watch?v=XbwzPbE4Qn0
На эмоциях все казалось гораздо красивей)
Стойка прямая, голову задираю назад при ударах, корпусом вообще работы нет
Жду критических стрел от вас парни)
Бонусом - упражнение со второго дня
http://www.youtube.com/watch?v=pOTQ0A05LWw
и фотка с Франком