Попробуем ещё раз - об "аэробном ожирении".

топ 100 блогов ru_healthlife29.05.2012 Косгроу пишет

"Вдобавок ко всему, если вы объедините работу на выносливость с большим количеством тренировок других типов, это может привести к повышенной выработке кортизола, что может привести к потере мускулатуры и увеличению жировых отложений."

С моей т.з. это противоречит очевидным наблюдениям. Я согласен с тем, что потреяешь в массе, это очевидно. Но как могут увеличиться жировые отложения, ведь приведённый абзац предполагает такие затраты энергетические, что всё потратится и дефицит образуется. Хороший пример - солдаты во время КМБ бегающие кроссы и много тренирующиеся иначе. "Одни глаза" видел и читал. Про растолстевших не слышал. Или всё упирается в рацион? Какой-нибудь наблюдаемый пример вышеописанного есть?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
По разным данным, в Армению из России за последние два с половиной месяца уехало от 50 до 80 тыс. российских айтишников. С какими трудностями сталкиваются «понаехавшие», и как они воспринимают жизнь в новой стране? По большому счёту, уровень ожиданий не совпадает с реальностью. Ведь в ...
Так же как существует замысел архитектора, по которому обустраивают дом, так же точно существуют модели развития мира и его «архитекторы». На протяжении истории модели сменялись одна за другой. И сейчас мир имеет более чем одну модель, и разные страны придерживаются той или иной. Как ...
Вот ov_20 настаивает на Чарли. А я категорически не могу выбрать, потому что все трое прекрасны держите меня семеро ...
Пока где-то трясет Турцию с Сирией, в России произошло два мощных толчка бюджета России: первый, предупредительный толчок был в декабре 2022 года, а следующий повторился в январе для тех, кто не понял первого толчка. Речь идет о небывалом за четверть века с января 1998 года дефиците ...
Итак, коалиционный договор подписан. Вернее, план озвучили ещё несколько дней назад. Всё это время - между обнародованием и постом - товарища Ше колбасило не по-детски. Сначала я писала язвительные комментарии на ФБ, потом плакалась мужу, потом орала дурниной, потом опять шла на ФБ, ...