Дожди... 
Еженедельники 
Израильский контейнеровоз с грузом 
Иконостас 
Еще забавно :-) 
*** 
...осень, весна... 
Школа без острых углов На днях всей семьёй прошли увлекательный квест по сдаче документов на загранпаспорт. Сложно сказать, что из всей этой затеи получится, поэтому загадывать ничего не буду, просто предамся ностальгии. Так получилось, что до 2008 года за границей ...
Подруга бросает курить
ovenchik — 07.07.2014
Смотрю на все это со стороны и хочется плакать!
Говорю ей - напиши на бумажке все мысли, прочитаем и обсудим.
Вот мой мозГ подает мне сигналы - бросай нафиг курить!
Он конечно не дурак. И стоило бы прислушаться. Ибо я курю сейчас чрезвычайно много.
Саму пугает от количества.
Даже озвучивать боюсь!))
Я такая - сейчас захотела бросить , завтра расхотела!)
В чем вижу проблему.
Не одну.
Самая самая- у меня при бросании резко вес вверх скачет. Сильно резко. Сильно вверх.
Минимум кг на 20.
Знаем-проходили.
С учетом что я от своего минимума веса в 105 кг с октября прошлого года поднялась до 115 на сегодня, плюс 20 кг еще будут не просто катастрофой, а предсуицидным состоянием.
Вторая проблема.
Бросала три раза.
На 6 мес. На один год. На три года.
Все равно закуривала потом опять. Почему?
Дура ж.
Ну и еще потому что ни в один из некурительных дней не было ни часа, чтоб я не думала о сигарете. Мечтала. Просыпалась с мыслью о сигарете и засыпала с ней, с этой мыслью.
Мне нравится курить. Я люблю курить.
Что делать с такой сильной психологической зависимостью?
Я кодировалась. Я ходила к психологу, к психотерапевту. Я иглоукалывалась и ела Табекс и клеила пластыри, читала и слушала Алена Кара.
Но каждый раз я возвращалась к курению.
И испытывала одновременно с чувством вины, глубокое чувство удовлетворения от сигареты....
Прочли мы с ней это все и я пришла к выводу, что никогда она курить не бросит.
Но хочет ведь.. Как ей помочь? Чем?
Сохранено
|
|
</> |
Подруга бросает курить
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Если NY Times выиграет иск к OpenAI, то компании, занимающиеся искусственным интеллектом, удалят все обучающие данные, по которым еще не вышел срок авторских прав. Чат-боты вынуждены будут учиться у парней из 1880-х, которые называли место проведения дебатов «атенеумом». Отсюда неизбежно ...
До меня тут доехали заказанные книжечки, в том числе сборник повестей Юрия Рытхэу и "Айасель. Вечер в степи" Ирины Зартайской - сборник казахских сказок, объединенных сквозным сюжетом про девушку Айасель. Сюжетно, честно говоря, вещь совсем простенькая, зато с дивной красоты иллюстрациями ...
В Чехословакии, когда её не разделили ещё на Чехию и Словакию в 1973 году выпустили блок теме Искусство, на блоке есть иллюстрация с картины картина Рембрандта Ван Рейна "Автопортрет с саблей(1634)"
...
История про хвосты в поле. Не самая простая, но давайте с этой начнем. soveyshina Здравствуйте, уважаемая Эволюция. Спасибо вам за возможность написать письмо в рубрику. Моя история о дружбе с бывшим парнем. Точнее, о ее окончании. Мы с Е. знакомы шесть лет, из них пять ...
