рейтинг блогов

Питание Лены Миро

топ 100 блогов amazonkal15.08.2017 Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:

Питание Лены Миро

"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."

Питание Лены Миро

Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Для знакомой ищу бюджетную 7ку, в крайнем случае - длинную экономную 6ку, можно и 8ку. Младенчиковое, до 2500. Чем дешевле, тем лучше. Фидбек мой. К предложенияп прошу фото или ссылку на описание - барышня будет просматривать. ...
Понадобилось тут нарисовать для «Эксперта» графики распределения населения по величине денежных доходов. На эту работу, которая во времена моей юности отняла бы всего несколько минут у любого однокурсника, вооруженного логарифмической ...
Белорус Сергей Мартынов, который 3 августа стал олимпийским чемпионом, выиграл золото Лондона в стрельбе из винтовки лежа на 50 метров, советскими патронами. По словам Мартынова, на Олимпиаде в Лондоне он использовал патроны "Олимп" 1985 года ...
Вообще-то я за билетами на автовокзал отправился, но плутая по старым извилистым улицам Алупки я почему-то оказался у стен Воронцовского дворца. Оказался почти в чём мать родила, тут сейчас все так ходят. Жара сегодня +35 градусов Цельсия. Вот и я в майке и коротких чёрных трусах ...
Мой друг Демьян заметил пару недель назад , что мировая премьера фильма «Нелюбовь», назначенная на первый день фестиваля в Каннах, вместо этого дебютировала на странице сети ВКонтакте . Параллельные сеансы с тех пор продолжаются. Сегодня в 11:30 начался пресс-показ фильма Звягинцева ...