рейтинг блогов

Питание Лены Миро

топ 100 блогов amazonkal15.08.2017 Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:

Питание Лены Миро

"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."

Питание Лены Миро

Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
СКР настаивает на аресте экс-директора Хованского кладбища Юрия Чабуева , который подозревается чуть ли не в инициировании  «Хованской бойни». Удивительно, но этого самого Чабуева СКР наградил  ведомственной медалью «За содействие». И за что наградил! «За содействие ...
Ненавижу мелодрамы. НЕ-НА-ВИ-ЖУ. Всеми фибрами своей души. Если б какой-то странной волей богов мне пришлось режиссировать мыло, фильм закончился бы триллером. Причем, в роли маньяка - я, а в роли жертв - актеры. Так что мимо... А какой режиссер вы? ...
Медведев перед парламентскими выборами предъявил ультиматом США. Это все для внутреннего пользователя, это не для США и стран НАТО. Эти живут по принципцу "Собака лает, караван идет". Представляю, как министр обороны США и генсек НАТО хохотали, ...
            Изначально беспрецедентное решение – зимняя олимпиада в субтропиках (Сочи) может вызвать плохо контролируемые события в следующем году. Факт. Если в сезоне 2012 можно было кататься на лыжах (в Темрюкском районе, где климат заметно ...
Состав: карась – 1 кг. мука – 50 гр. масло сливочное – 75 гр. картофель – 750 гр. соус "Сметанный" – 750 гр. сыр – 15 гр. сухари молотые – 15 гр. укроп – по вкусу петрушка – по вкусу перец черный – по вкусу соль – по вкусу Приготовление: Карасей почистить. ...