рейтинг блогов

Питание Лены Миро

топ 100 блогов amazonkal15.08.2017 Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:

Питание Лены Миро

"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."

Питание Лены Миро

Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
В рейтинге глобальной конкурентоспособности Тунис находится на 32 месте, Грузия же занимает 93 место. По сравнению с грузинским лари, тунисский динар достаточно устойчивая валюта: 1 американский доллар равен 1,42 тунисского динара, а 1 евро – 1,93 ...
Нашёл у olik_gp песню, которая произвела на меня впечатление: А война ведь потихоньку продолжается! Просто перешла в вялотекущую фазу, что и требовалось «нашим партнёрам». Если кто знает, кто автор песни, клипа и прочее? ...
Следующей машиной решил взять себе эту Срите в душу, ...
Если Бы Вы имели волшебную палочку, Вы бы не были ограничены. Что бы Вы сделали? Какие мечты, желания Вы бы осуществили? Какие Вы бы внесли открытия, события и многое другое? Эта тема мне показалась очень ...
Ответ на стихотворение "НАША ЖИЗНЬ - НЕ ПРОСТО ТАК..." Сергея Можаева. Цитата из стихотворения Сергея: Мы посланы зачем-то в этот мир… У каждого своё предназначение… Творец всех нас по образу лепил Не просто так, не ради развлечения У ...