Особенности отдыха в Карелии 
Печальная история маленькой горбуньи Генриетты Вульф, которая стала прототипом 
Сидит у входа в храм кошичка от m.shibuya.photography 
У Зоси праздник не случился 
Классический рок 
"Израиль... взвинтил ставки, перейдя ту черту, которую обе стороны много лет 
Шахматный выпуск 515 
Парк Долгопрудного 21-12-2023 
Бесконечность парков\\Петергоф в воскресенье\\ большая камера
28.08.2012 —
Обращение к друзьям!
ПАРА СЛОВ О ЗАРЯДКЕ......
natagri — 31.08.2012
Надо бы сделать зарядку! - с такой мыслью просыпаюсь, каждый день.
Ну хотя бы два три упражнения - уговариваю сама себя! Ну посмотри
на кого ты уже стала похожа.....применяю к себе такую шокотерапию...
Тяжело и очень лениво проделываю несколько простых упражнений, после чего, чувствую себя, почти чемпионкой мира, по художественной гимнастике. Не пойму почему мне так трудно заставить себя, двадцать минут делать упражнения, ведь очень хочется, чтобы на втянутом животе вырисовывались квадратики мышц, на руках небольшие бугорки бицепсев, ну и вообще кругом и всюду виднелась одна мышечная масса, а жирок стыдливо куда то прятался....
Точно! Лучше всего тренажёры, раз дома так плохо получается. Подруги уговорили. Сходила. Очень круто, за час тренировки, столько себе накачала новых мышц. Правда, потом два дня провалялась на диване, болело ВСЁ моё бедное перетруженное тело.
Но идея отличная! САМ не можешь себя заставить заниматься, помогут другие....
Видимо у меня чтото не так в организме, вместо того, чтобы бодренько вскакивать с постели на ходу уже делая всякие упражнения...я нахальным образом забываю об этом!
А вы делаете зарядку??? Поделитесь, как избавляетесь от утренней хандры???
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вокруг единого госэкзамена (ЕГЭ) разрастается очередной скандал. Эксперты германского Института имени Гете нашли в формулировках заданий по немецкому языку ошибки, которые вполне могли повлиять на итоговую оценку экзаменующихся. Составители ...
Телохранитель жены киллера. Hitman's Wife's Bodyguard. комедийный боевик. Режиссёр Патрик Хьюз. 2021
Только я успел поплакать на тему, что Гай Ричи в последнем своем творении (Гнев ...
Сегодня в 0.00 Киев отключил от энергоснабжения неподконтрольную ему территорию Луганской области. Формальный повод, долги за поставленную электроэнергию. Но если разобраться и посмотреть на шаги, которые предпринял Киев до этого, то выводы будут совсем другие. Продолжение: ...
Вот нам иллюстрация к вечному спору о том, что такое “вкус” применительно к теме костюма: условная сумма знаний о “легитимном” и “общепринятом”, - или, напротив, сугубо интуитивное ощущение некоторой “гармонии”, одинаково ...
Журнал « Сам себе мастер » - уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства, одна из его главных задач - распространение технических знаний и умений среди населения, развитие технического творчества в домашних условиях и ...
