Отчет бросающего курить

топ 100 блогов alex_a_lex03.09.2013 И так почти месяц как не курю.
Отчет бросающего курить

Что можно сказать по этому поводу.
1) Бросать курить - легко. Причем реально очень легко. Гораздо труднее не начать курить снова. Особенно легко бросать курить во всяких больницах. Особено там где администрация злобствует по отношению к курильщикам.
2) Главное не бухать и не болеть - тяга к никотину возрастает на все 500%. Особенно когда бухаешь. Праздники - зло.
3) Когда бухаешь можно и курнуть - главное потом не продолжать.
4) Иногда по настроению можно и выкурить сигаретку. Но не более 1 в день.
5) Ален Карр - ерунда для слабонервных и мнительных.
6) Электронная сигарета - помогает. Особенно если дешевая китайская и без никотина и вообще не работает..
7) Всякие пластыри, жевательные резинки с никотином аля никоретто - развод на бабло.
8) Но рот должен быть занят (без пошлостей мне!!!). Можно просто тупо жрать но лучше жевать - Дирол мятный.
9) Жрать хочется больше - факт. Цифры на весах не радуют.
10) Дышать становиться реально легче.
11) Физическая зависимость проходить буквально за 3-4 дня. Психологическая до сих пор держится зараза.
12) Ну и главное надо очень сильно захотеть расхотеть курить и поверить в то что не хочется курить. И все само собой получится.

Короче я доволен.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Собственно и весь опрос:) Многие говорят, что кредиты - зло. Однако, хотя бы однажды каждый из моих знакомых взял кредит на технику, на ремонт, на лечение, на отдых и так далее. То есть зло злом, но иногда банковские деньги - единственный способ ...
Про сны. У вас бывают? А цветные? У меня да. Поэтому некоторые утверждают, что я шизофренична (мой термин, да). И сегодня вот был цветной. И сцуко реалистичный. Поэтому кто там умный, кто умеет сны толковать - все сюда! Чо хочу еще сказать. Мне снятся ...
Левый верхний угол правой половины фото , револьвер - вот его хотим опознать , ( он из этого поста ): А вам за это , вот это : Два пистолета "ЗИНГЕР" и один - "БОЛТУН" , вот . Это эстонская реклама , 20-х годов . Болтун стоил ок. 30-и эстонских крон . На 5 крон например , ...
В ходе саммита на следующей неделе лидеры Европейского союза могут обсудить вопрос о введении новых санкций против России в контексте ухудшающейся ситуации в Украине. Об этом сообщил во вторник министр иностранных дел Германии Франк-Вальтер Штайнмайер, который находится в Прибалтике . ...
Выбор бюстгальтера – это весьма деликатный, практически интимный момент в жизни любой женщины. Меня, честно говоря, всегда смущало в данном процессе одно крайне пикантное обстоятельство.Обычно все предлагаемые модели можно четко разделить на две категории: ●Очень красивые и сек ...