Отчет бросающего курить

топ 100 блогов alex_a_lex03.09.2013 И так почти месяц как не курю.
Отчет бросающего курить

Что можно сказать по этому поводу.
1) Бросать курить - легко. Причем реально очень легко. Гораздо труднее не начать курить снова. Особенно легко бросать курить во всяких больницах. Особено там где администрация злобствует по отношению к курильщикам.
2) Главное не бухать и не болеть - тяга к никотину возрастает на все 500%. Особенно когда бухаешь. Праздники - зло.
3) Когда бухаешь можно и курнуть - главное потом не продолжать.
4) Иногда по настроению можно и выкурить сигаретку. Но не более 1 в день.
5) Ален Карр - ерунда для слабонервных и мнительных.
6) Электронная сигарета - помогает. Особенно если дешевая китайская и без никотина и вообще не работает..
7) Всякие пластыри, жевательные резинки с никотином аля никоретто - развод на бабло.
8) Но рот должен быть занят (без пошлостей мне!!!). Можно просто тупо жрать но лучше жевать - Дирол мятный.
9) Жрать хочется больше - факт. Цифры на весах не радуют.
10) Дышать становиться реально легче.
11) Физическая зависимость проходить буквально за 3-4 дня. Психологическая до сих пор держится зараза.
12) Ну и главное надо очень сильно захотеть расхотеть курить и поверить в то что не хочется курить. И все само собой получится.

Короче я доволен.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Дано: Х - Софья Палеолог, которая в 1472 году стала женой Ивана III; Y - Лукреция Борджиа, которая родилась в 1480. Вопрос - как X сочетается с Y, то есть как можно "вставить" в сериал о Софье, который выйдет в следующем году, Лукрецию Борджиа, причём так, чтобы это было хоть сколько-нибу ...
...
С заката на даче ...
Мока была в особнеке отца там была ещё волчица Моки Мисута.Мока решила послушать музыку она закрыла книгу пошла к окну и включила плэир.Она смотрела на ливень. ...
Смотреть это видео       Новая Волна 2009 ...