Один день лайф-коуча в Майсуре.
odin_moy_den — 03.04.20141. Просыпаюсь поздновато, в одиннадцатом часу утра. В последние несколько дней нетипично жарко для Майсура, и очень плохо со сном. Так что первое, что попадает в кадр при пробуждении - необходимые атрибуты более-менее приличного сна: москитная сетка, открытые окна и вентилятор на полной скорости.
2. "Душ" здесь вот в таком формате:
3. Спускаюсь вниз, и вижу, что друг кормит бродячую собаку остатками риса. Около дома кормить не желательно, так что рис высыпается на заборчик парка. Чтобы собачке не грязно было с земли кушать. Заботливый друг ;)
4,5. Между утрениим душем и завтраком всегда (ну, почти ;)) маленькая утренняя пуджа. В индийских домах для этого есть специальная маленькая комнатка, куда влезает ровно 1 человек ;) В честь нового года сегодня наш пуджа-рум должен бы быть очень красиво украшен, но в связи с некоторыми печальными событиями по традции целый год в доме не должно быть никаких торжеств. Так что убранство простое, ежедневное:
6. Перед завтраком варю кофе. С хорошим кофе в Индии, как ни странно, целая история. В Майсуре обнаружилось 2 места, где можно купить свежий кофе с чикмагалурской плантации, его перемалывают прямо при тебе и продают в развес. Без примеси цикория (что важно, ибо тут это стандартная добавка в кофе).
Забавно, но практически на родине одного из лучших кофе в мире попить чистого кофе без цикория и прилично сваренного без молока - почти нереально. Во всяком случае в Майсуре за месяц таких заведений мне не попалось. Так что наслаждаюсь дома ;)
7. Купить турку тут тоже оказалось проблемой. Так что варю вот в такой традиционной кастрюльке, в которых, обычно, варится масала-чай. (Да-да, знаю, что плитка это фу-фу-фу, и кофе надо делать на огне, а со своими фобиями надо бороться, но не дружу я с газовыми баллонами почему-то).
8. Завтрак: кокосовый блинчик, бананчик и кофе. Может показаться аскетичным, но это потому что вчера объелись заказанной на дом пиццей, так что сегодня в желудке тяжесть. Кстати, кружка была мотивирующим призом за борьбу с другим страхом - ездой на скутере. В прошлом году я слегка навернулась и с тех пор не садилась на 2 колеса кроме как пассажиром.
9. В доме кроме меня 7 человек (2 из них приходящие слуги). В целях конфиденциальности никого не фоткаю, уж простите.
После завтрака каждый занимается своими делами.
10.
11.
12. Я почитываю всякие интересные книжки в целях самообразования и совершенствования ;)
13. Разбираем произношение и перевод некоторых шлок и мантр с одной из обитательниц дома. Они на санскрите, но язык, на котором здесь пишут - каннада (не путать со страной Канада;)) Мне почему-то напоминает письменность толкиеновских эльфов ;)
14. Едем в одну домашнюю чайную, пропагандировать хороший чай. Едем не на этом ;) Хотя, прокатиться на таком - один из пунктов моего личного виш-листа ;)
15. С качественным чаем тут, как и с кофе, забавная история. Мы являемся представителями одного из крупнейших чайных домов в Индии (чтобы не сочли за рекламу, никаких названий и ссылок не даю), и, как ни смешно, сталкиваемся с порой абсолютным непониманием чая в самой же Индии. Пакетик с чайной пылью, побольше молока, сахара и специй - вот стандартный индийский чай. О том, что существует чай, по вкусовым и другим свойствам не уступающий модным китайским улунам-пуэрам, средний индийский гражданин даже не подозревает. Россию я ещё понимаю - она охвачена модой на китайские и японские чаи с чайными церемониями, но почему сами индийцы пьют то, что они пьют, при наличии восхитительнейших сортов чая по "местным" ценам у них же практически под носом - остаётся загадкой.
16. В данной чайной, хоть она и чайная, тоже не всё гладко. Хозяева привозят чай откуда попало какого попало качества. Мы решили им помочь, ибо люди хорошие, и вообще место с хорошим потенциалом.
Мне нравится такой интерьер.
17. Уважаю людей, которые создают интересные штуки из вроде бы мусора. Хозяйка, к тому же, занимается солнечными батареями. В этом и беда её чайной. Солнечные батареи - её основной интерес, а чайная так, забавное хобби.
18. Есть небольшая библиотека. Это не буккроссинг и не книгообмен, то есть книги нельзя забирать и менять на другие, можно только читать уже имеющиеся здесь. Можно, конечно, приносить свои ;)
19. Однако, и буккроссинг в Майсуре есть ;) Недавно после весенней чистки шкафов мы организовали буккроссерскую полку в другом хорошем месте ;)
Здесь книги очень разные: современные...
20. ...и старые...
21. ... популярные...
22. ...и не очень...
23. Дегустация наших чайных образцов получилась неожиданно долгой. Пока попили их чай, пока подегустировали наш, поговорили о том о сём... По возвращении домой чувствуется такая специфическая усталость жаркого дня.
Тестирую новую "чандрику". Любители этого мыла знакомы в основном с классической его зелёной версией, а мне недавно попалось на глаза вот такое, с шафраном.
Пахнет - ммм!.. ;)
24. Вот и обед. Детишки, которые занимаются с одной из обитательниц дома, принесли в честь нового года вкусняшек. Вот эти лепёшковидные штуки в тарелке - сладкие, домашнего приготовления.
25. Помните, о чём я писала к фото№8 ? Вот так вот я снова учусь ездить - видите, какое удивлённое лицо? )) Сама себе удивляюсь ))
26. После занятия по вождению снова время маленьких домашних нужностей. Например, поливка разной околодомашней зелени.
27. Зелень в благодарность за поливку периодически выдаёт разные цветочки, чем очень радует. Особенно меня, потому что я никогда не любила букеты - люблю живые цветы, в естественной среде. Видет такой "букет" прямо около дома в тысячи раз приятнее, чем в вазе.
28. Едем в храм. Всё же день особенный, хоть отмечать его дома и нельзя.
29. Это вам не скутер. Аппарат посерьёзнее ;)
30. На нём произошло моё первое байк-путешествие в этом году - целых 240км за 2 дня (для кого-то фигня, а для меня достижение!;)) Пассажиром на байке тоже быть не просто, если это поездка, грубо говоря, дальше соседней улицы.
31. По дороге в храм совершаем маленькую прогулку по райончику с разноцветными домами, который я очень люблю. Сейчас я принимаю участие в одном флэшмобе-мастерклассе с заданиями каждую неделю (пиарить не буду, опять же, чтобы не сочли за рекламу), и задание нынешней недели - нарисовать акварель по наброску фотографии городского пейзажа. Вот, надо будет выбрать, что рисовать: это?...
32. ... или это?
33. Удачно приезжаем в храм как раз ко времени вечерней пуджи. Это храм Шивы, Шри Чандрамаулешвара, дедушка моего друга был вдохновителем и спонсором его строительства.
34. В обмен на уроки по вождению скутера я провожу коуч-сессии (конечно, шутка про обмен, но в каждой шутке только доля шутки;)) Никаких ссылок опять же не даю из-за правил сообщества ;)
Отгораживаю деревянной ширмой часть веранды и иду заваривать чай. Какой же душевный разговор без чая?
35. На повестке дня рисование mind maps (не люблю перевод "мозговые карты", а "интеллект карты" не совсем точно отражает суть). Mind map рисует сам человек, но с моей помощью.
36. Будет и проверка "домашнего задания" ;) Двоек не ставлю, потому что в коучинге важна заинтересованность человека в результате, только тогда имеет смысл работать с коучем. Бывают, конечно, моменты, когда что-то идёт не так - но для того коуч и есть, чтобы поддержать и направить.
37. Многое из того, что нужно человеку для достиженя желаемого у него уже есть. Ему лишь бывает нужно помочь это понять и раскрыть.
38. По ходу беседы и я делаю кое-какие заметки.
39. Я противник атмосферы серьёзности и напыщенности во время коучинг-сессии. Не должно быть никаких ассоциаций с врачами в белых халатах, которые копаются в твоих мозгах. Коуч в первую очередь - друг, даже если ты знаешь его всего несколько дней. Он не копается в твоём прошлом, но помогает двигаться в будущее, черпая вдохновение в настоящем.
40. Что-то рассказываю ;)
41. Ну всё, хватит! А то люди подумают, что коуч-сессия превратилась в фото-сессию ;)
42. По желанию клиента в процесс включаются мантические системы. Для меня это - руны. Сейчас, кстати, я разрабатываю свою авторскую мантическую систему, которая будет отвечать моим шаманским "заморочкам", работа идёт полным ходом, и для её физического воплощения ко мне уже едет селенит из Морокко.
Ну а пока старые добрые деревянные руны ;) Моей работе с этим наобором, даже странно представить, уже 14 лет...
43. После плодотворной работы пора и поужинать. Сегодня как назло вся моя еда выглядит совершенно не фотогенично. Уже предчувствую комментарии в духе "Это ты всё время так ешь?!" )))
44. А по вечерам я размахиваю шарами ))) Как-то один молодой человек мне сказал, "I'm scared of you, your balls are bigger than mine!" )))
Учусь крутить пои. В этом году в Гоа удалось позаниматься с неповторимым учителем (и снова угадайте, почему не даю ссылок;)), за 2 недели с ним я научилась большему, чем за 2 месяца в Москве. Если бы была возможность, поехала бы за ним в Раджастан, где он сейчас ;) Мега-дядька, у самого сын только научился ходить, а уже крутит пои ;)
Мой скромный реквизит: тренировочные "носки", цепи и светодиоды.
45. Носки и цепи кручу обычно в тишине днём, а вечером под музыку диоды.
46. К огню у меня отношение очень почтительное, даже, наверное, слишком. Крутила огонь я всего 2 раза - в уже упомянутом Гоа. И только потому, что учитель убедил, что моих навыков достаточно. Я бы сама ещё долго не решилась. Да и сейчас не решусь, пожалуй, если океана под рукой нет ))
47. Всё-таки под опытным руководством делать что-то - это одно. А самому - совсем другое. Я видела, как с тем учителем огонь крутила девочка из Польши, которую я "нашла" на пляже и привела к нему, потому что она хотела учиться и как раз искала, у кого. Так вот, я привела её в субботу, а по воскресеньям были занятия с огнём. И у него было правило - крутят все ;) Даже если ты пришёл накануне в субботу ;)
48. Такой экстремальный способ знакомства с огнём может позволить своим ученикам далеко не каждый. В смысле, гарантировать при этом безопасность. А может всё дело было в близости океана ;)
49. Как бы там ни было, это очень вдохновило меня и в плане подхода к некоторым моментам в лайф-коучинге, и в плане собственных тренировок с пои. Всё-таки огонь для меня это нечто священное, и мне ещё нужно много-много тренироваться прежде чем уверенно смогу за него взяться.
50. Ну вот, шарами на сегодня намахалась, чистим зубки и в кровать.
51. Перед сном читаю книжку-сборник всяких поучительных историй. Время, когда действительно засну - не знаю, потому что см.пояснение к фото №1 ;)
|
</> |