рейтинг блогов

Очень важный вопрос к вам

топ 100 блогов tesey12.03.2012Спорт Очень важный вопрос к вам

Стыдно признаться, но за зиму серьезно оброс жирком (фотки выкладывать не буду, чтобы вас не шокировать). Вчера встал на весы - 92 кг. Норма для меня 85-86. Сам чувствую, что потяжелел и раздулся в животе. Сидячий образ жизни дает о себе знать. Дома: работа - стул - компьютер. Передвигаюсь в основном сидя в машине. Поскольку движение - жизнь, сидение - это смерть.
Короче, не знаю, как теперь принудить себя к систематическим занятиям физкультурой (ну хотя бы для начала 3км в день пешком и пару раз в неделю плаванье бассейне.

Подскажите, как вы себя заставляете спортом заниматься?

p.s. А тут еще вот такая страшная инфа...

Очень важный вопрос к вам



Очень важный вопрос к вам

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Красная-красная кровь Через час уже просто земля Через два на ней цветы и трава Через три она снова ...
Недавно из Москвы приехал друг и за разговором стал показывать фотографии из цикла "Широка страна моя родная" о своём путешествии по Костромской области. Следом пошло описание величественной природы и мечты о домике в деревне.Все это не вызвало во мне никакого сочувствия или интереса. М ...
информация об этой акции ...
Ну, вот и закончилось противостояние маленькой Джамахирии и "всего цивилизованного человечества". Этого можно было ожидать с самого начала. Какие бы не шли бои сейчас в Триполи, сколь долго не держались бы горожане на баррикадах, приговор им был ...
Пока мои ногти сказали мне свое фи и резко все пообломались, у меня есть время показать некоторые свотчи, которые уже довольно долгое время лежат в компе и ждут, когда у меня появится промежуток в работе и в семейных делах, чтобы опубликовать ...