рейтинг блогов

Очень важный вопрос к вам

топ 100 блогов tesey12.03.2012Спорт Очень важный вопрос к вам

Стыдно признаться, но за зиму серьезно оброс жирком (фотки выкладывать не буду, чтобы вас не шокировать). Вчера встал на весы - 92 кг. Норма для меня 85-86. Сам чувствую, что потяжелел и раздулся в животе. Сидячий образ жизни дает о себе знать. Дома: работа - стул - компьютер. Передвигаюсь в основном сидя в машине. Поскольку движение - жизнь, сидение - это смерть.
Короче, не знаю, как теперь принудить себя к систематическим занятиям физкультурой (ну хотя бы для начала 3км в день пешком и пару раз в неделю плаванье бассейне.

Подскажите, как вы себя заставляете спортом заниматься?

p.s. А тут еще вот такая страшная инфа...

Очень важный вопрос к вам



Очень важный вопрос к вам

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Считается, что португальские карнавалы дали жизнь одному из самых известных праздников танца в мире — бразильскому карнавалу. Но в отличие от бразильского карнавала они не так известны. В Португалии карнавалы проходят по всей стране и обычно ...
На днях с удовольствием пересмотрел свой любимый фантастический фильм "Римские каникулы". Мало кто, даже из тех, кто восхищается Одри Хепборн и любит этот фильм, догадывается, что смотрит не мелодраму, не комедию, а фантастику, точнее - первый ...
Немного доброты всем в ленту и всех с Новым Годом! Вот как виделся XXI век в диафильме "Девочка из XXI века" 1977 года с незабвенной Алисой Селезнёвой. Художник явно не заморачивался с фантазией оставив в XXI веке аппаратуру 1970-х и моду 1930-х годов для учёных и моду 1970-х годов для об ...
По-моему, московские власти с миграционными патрулями переходят все границы разумного. При том числе нелегальных мигрантов, которое сейчас присутствует в Москве, речь точно идет о сотнях тысяч, в самое ближайшее время нас ожидает бунт. Причем, ...
По результатам недавнего опроса Братск вошел в тройку городов России, где жители ощущают себя наиболее несчастными. Впереди братчан оказалось лишь население Читы и Южно-Сахалинска. Вы знаете, как я люблю и всегда защищаю свой город, но отрицать ...