рейтинг блогов

Очень важный вопрос к вам

топ 100 блогов tesey12.03.2012Спорт Очень важный вопрос к вам

Стыдно признаться, но за зиму серьезно оброс жирком (фотки выкладывать не буду, чтобы вас не шокировать). Вчера встал на весы - 92 кг. Норма для меня 85-86. Сам чувствую, что потяжелел и раздулся в животе. Сидячий образ жизни дает о себе знать. Дома: работа - стул - компьютер. Передвигаюсь в основном сидя в машине. Поскольку движение - жизнь, сидение - это смерть.
Короче, не знаю, как теперь принудить себя к систематическим занятиям физкультурой (ну хотя бы для начала 3км в день пешком и пару раз в неделю плаванье бассейне.

Подскажите, как вы себя заставляете спортом заниматься?

p.s. А тут еще вот такая страшная инфа...

Очень важный вопрос к вам



Очень важный вопрос к вам

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Полюбуйтесь-ка на этого федерального мудачка мужественного человека  Тессея . Сейчас он праведно клеймит русских националистов тем, что они не настолько мужественны, чтобы немедленно врезать по морде двухметровому амбалу за (о ужас!!!) ...
Поскреби тоненький слой человеческого на человеке - эту хрупкую скорлупку культуры, которую веками пыталось привить искусство, книги, театр, кино, даже церковь! - и под этим тонюсеньким-претонюсеньким (в общем, совершенно несущественным) слоем ты увидишь настоящего монстра, способного на ...
...
Девочки, навеяло предыдущим постом о затратах на ребёнка. Каждый второй комментарий о затратах на ведение беременности и роды. Не поймите не правильно, я просто в России давно не живу. Я что то пропустила? А бесплатной медицины больше нет? Чем ...
Хороший снимок Фото кон. 1930-х гг. ...