рейтинг блогов

Очень важный вопрос к вам

топ 100 блогов tesey12.03.2012Спорт Очень важный вопрос к вам

Стыдно признаться, но за зиму серьезно оброс жирком (фотки выкладывать не буду, чтобы вас не шокировать). Вчера встал на весы - 92 кг. Норма для меня 85-86. Сам чувствую, что потяжелел и раздулся в животе. Сидячий образ жизни дает о себе знать. Дома: работа - стул - компьютер. Передвигаюсь в основном сидя в машине. Поскольку движение - жизнь, сидение - это смерть.
Короче, не знаю, как теперь принудить себя к систематическим занятиям физкультурой (ну хотя бы для начала 3км в день пешком и пару раз в неделю плаванье бассейне.

Подскажите, как вы себя заставляете спортом заниматься?

p.s. А тут еще вот такая страшная инфа...

Очень важный вопрос к вам



Очень важный вопрос к вам

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у skydoe в 3D лица нашего городка:) Не бросайте в меня тапками, но я снова о конкурсе, том, который под олимпиаду замутил Мегафон. Заинтриговали, однако. Сначала Коля-ньюсмейкер ...
Как можно самой на себе застегнуть браслет????? Не получается :) ...
Джорж Майкл на прошлой неделе был несколько раз замечен на улицах Лондона. src ...
Только вчера понял какой я молодец изапсиался в пятницу в 7 часов вечера к стоматологу. Это я часов в 8 оттуда выйду и еще пару часов нельзя будет есть. Прощай пятничное пиво с вкусными закусками ...
Как ясен август, нежный и спокойный, Сознавший мимолетность красоты. Позолотив древесные листы, Он чувства заключил в порядок стройный. В нем кажется ошибкой полдень знойный,- С ним больше сродны грустные мечты, Прохлада, прелесть тихой простоты И отдыха от жизни беспокойной. В последни ...