рейтинг блогов

Очень важный вопрос к вам

топ 100 блогов tesey12.03.2012Спорт Очень важный вопрос к вам

Стыдно признаться, но за зиму серьезно оброс жирком (фотки выкладывать не буду, чтобы вас не шокировать). Вчера встал на весы - 92 кг. Норма для меня 85-86. Сам чувствую, что потяжелел и раздулся в животе. Сидячий образ жизни дает о себе знать. Дома: работа - стул - компьютер. Передвигаюсь в основном сидя в машине. Поскольку движение - жизнь, сидение - это смерть.
Короче, не знаю, как теперь принудить себя к систематическим занятиям физкультурой (ну хотя бы для начала 3км в день пешком и пару раз в неделю плаванье бассейне.

Подскажите, как вы себя заставляете спортом заниматься?

p.s. А тут еще вот такая страшная инфа...

Очень важный вопрос к вам



Очень важный вопрос к вам

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На лавочке - маленький трясущийся старичок. Мимо идёт старушка с палочкой. Останавливается, присматривается и говорит: -А я, Лёва, помню, какие стихи ты писал. Помню, какие чёрные волосы у тебя были. Помню, как приходила к тебе, пока твоя жена на смене. А ты штаны снимешь и вместо ...
По роду своей основной деятельности мне не приходится прогнозировать сценарии развития геополитической обстановки, да и с русским языком у меня натянутые отношения. Поэтому хочу поделиться с читателями "ПОРА ВАЛИТЬ" своим среднесрочным прогнозом по развитию ситуации в России, дабы облегчи ...
В Новосибирске 16-летние парень и девушка напали с ножом и битой на семью из трёх человек — маму, её сына и бабушку. Подростков спугнули соседи, которые смогли задержать девушку и сняли происходящее на видео. По сообщениям СМИ, организатором нападения стала 13-летняя девочка, которой ...
Российская пловчиха Юлия Ефимова завоевала еще одну серебряную медаль в плавании на дистанции 200 м брассом. Это в очередной раз выбесило США. А уж немецкие спортивные комментаторы, чуть ли кипятком не ссали. «В Спортивном арбитражном суде в Лозанне было слушание, я выиграла дело. ...