Нужна помощь коллективного разума

топ 100 блогов flylady_ru27.03.2015

Здравствуйте! Нужна помощь коллективного разума. Помогите составить меню с рецептами и список покупок.

Случилась такая ситуация, что на будущий месяц у нас три тысячи на еду.

Хочется и вкусного покушать (печенье, тортик) и сытно и разнообразить
Дано:
Два взрослых человека и трех разовое питание (берется на работу)

в наличии: 3 кг гречи, 1 кг риса, 1,5 кг макаронных изделий, 1 кг пшена, 1 кг перловки, 2 кг пшеничной  крупы, 300гр манки, 450 гр овсянки,450 гр сухого молока, 15 кубиков бульона кнорр, 2 упаковки разрыхлителя теста, 400гр кунжута, 2 кг муки, 1 кг коричнегого сахара. 1 кг соль

костей на 2 супа, 2куска курицы (грудка и ножка), 2 куска мяса по 300 гр. 1-2 кг мороженых помидор, грамм по 200 цветной капусты, брокколи, стручковой фасоли. 2 пачки маргарина по 200 гр, 1 кг брусники, две 100гр пачки дрожжей

1 банка зеленого горошка,1 банка тушенки, 1 банка селедки, 1 банка сайры, банка сгущенки, 2-х литровая банка вишневого варенья, 2-х литровая банка малинового варенья.

Запасов картошки, лука и моркови, свеклы- нет, на них тоже нужны деньги.

Нужно ехать в магазин за продуктами в ближайшее время, а что покупать не знаю. Переписала все что есть.

Присблизительная стоимость: 1 кгсахар,1 кг  гречка,1 кг рис, 10 яиц, 200гр творога -65 рублей (+- 5 р) масло подсолнечное , мука - 90 -100р, картошка -50р, морковь и лук 55-70 р\кг.

Помогите составить приблизительное разнообразное меню на целый месяц.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Быстро задокументирую вчерашнее, не до конца правда сформировавшееся по ночи ,чтобы в суете будней окончательно не упустить умное.. Так что все таки должно быть первичней -общественное мнение ,сформировавшееся как вина ЗА или все таки ...
Брижит Анн-Мари Бардо родилась 28 сентября 1934 года в Париже (Франция). Ее отцом был бизнесмен Луи Бардо, а матерью – танцовщица Анна-Мари Мюсель. Девочка с детства увлекалась танцами, а в 1947 году даже поступила в Национальную академию танца, где в течение трех лет училась у ...
Среди прочего робот может реагировать на прикосновения и играть с кошачьими игрушками Всем известно, что кошки отлично снимают стресс, избавляют от бессонницы и раздражительности. Кроме того, у владельцев кошек снижается вероятность возникновения астмы и уменьшается риск умереть от ...
Как и обещала, цитирую рецепты, которые осваивали на мастер-классе кулинарной студии " Гастрономъ ". "Домашняя итальянская кухня" . В главной роли : Евгений Учаев Место действия : кулинарная студия "Гастрономъ" Меню: Средиземноморская ...
Я не скажу, что уезжать отсюда не хочется, но то, что у нас всего один остров остался, и он будет уже завтра, навевает легкую грусть и желание задержаться до последнего гудка парохода. Хотя пароходы здесь не гудят, и вообще, корабли - не пароходы. И пошли мы на набережную. 1 Кстати, ...