Неделя на ЗЕЛЕНОЙ ДИЕТЕ. Что я делаю не так?!
ljpromo — 08.08.2016 Целую неделю я ел и пил только зеленое, бегал по дальним супермаркетам в поисках зеленых макарон и котлет. В выходные не выдержал и встал на весы.И теперь я, как поется в известной песне, обескуражен и сконфужен.
Ни черта не поменялось. Весы показывают от 91.5 до 92.5, смотря в какой комнате взвешиваться. Ну такая у них погрешность.
Что я делаю не так?
Отказался от хлеба и картошки ( fukuro_raw сейчас переворачивается на массажном столе от радости), налег на фрукты и овощи, ограничил мясо зелеными котлетами (курица, индейка, шпинат).
Практически не употреблял спиртное.
Двигался больше обычного (но сильно больше не получается из-за жары).
Где же оздоровительный эффект?
В общем, принимаются советы. Что мне следует поменять?
|
</> |