рейтинг блогов

Не про Кипр!

топ 100 блогов kopeyka201118.03.2013Здоровье На отвлеченные темы)

Не про Кипр!
Ну что, дорогие, хочется прекратить думать о проблемах и поговорить о хорошем)

Как я уже писала днями, мы начали питаться по системе все включено по крови.
Прошло 4 дня. И есть результаты)

Наши с мужем рационы полностью противоположны.
Единственный «общий» продукт – морковка
Не даром я всегда нас считала кроликами)))
У него мясо, у меня соя и трава.

Самая печаль за эти полные четыре дня для меня – нет, не отъем денег на Кипре, то что мне категорически не рекомендуют есть апельсины.
Не про Кипр!
Волю сжала в кулак и не ем их теперь. Хотя очень хочется, помним, что на Кипре они особенные.

Описываю ощущения мужа.

Вообще нет чувства голода. Кстати, ему по крови разрешено пиво и он, как я считаю, этим злоупотребляет выпивает в день по бутылке.
Не про Кипр!
А мне только вино. И только красное) А белое я и так не люблю)
Мой рацион очень скудный, как мне показалось. НО все таки, есть реально я не хочу, наедаюсь, если честно, до отвала.

Теперь подробности.

Вот что ест муж. Группа крови намбер три.

Завтрак – овсяное печенье (белки, творог, йогурт, мед и овсяные хлопья)
Не про Кипр!
Готовит сам. Иногда. Причем , у него это получается не хуже, чем у меня)))
И кофе-чай. Иногда овсяная каша.

Обед

Мясо. Например, говядина. В любом ее проявлении, например, рулет с яйцом.
Не про Кипр!
На гарнир жареная капуста , салатик из тертой моркови с капустой или варианты этих овощишек.

Ужин – вариация обеда или завтрака.

Мой рацион.

Завтрак – иногда ворую у мужа одну печенку. Это для меня нейтральные продукты, в принципе, можно.

Но в основном вариации из чечевичных оладий.
Не про Кипр!
Например, сладкие – яблоки, молотая чечевица, соевое молоко.
Или не сладкие - цуккини, молотая чечевица и соевое молоко.
Не про Кипр!
Чечевица для 2 группы крайне полезный продукт и ее рекомендовано есть и есть.
Что я в принципе и делаю.

Оладьи могу, конечно, есть с йогуртом, но пока ем с пастой тахини, которую сама и готовлю. По Белонике на этот раз.
Не про Кипр!
Обед – яблоки. Если честно, то не то чтобы голодаю, просто каждый день на спорт и как такового обеда у меня нет. После спорта лопаю яблоки в любом количестве. Дома есть уже до вечера не хочется.

Ужин…

Или та же вариация чечевичных оладий,
Или мисо суп с рисом
Или суп-пюре, все таже чечевица + брокколи. Ну или какая вариация овощная.
Не про Кипр!
Пока что рацион не велик. Зато хоть жру мало. Но пью а как тут не пить)))
Просекко бутылка за неделю улетела точно)
Подведем итоги.

Муж на весах – минус 2
Я на весах минус 3

Но мы активно занимаемся спортом. Поэтому выводы делать рано...
То ли это три недели спортивного питания и подсчет калорий, то ли по крови так все оказалось правильно, что все лишнее ушло в первые же дни (на спортивном, зараза, мышцы ой как росли, а вес жестко стоял, даже увеличился по началу)
Не про Кипр!
А то ли во всем виновата Меркель со своими инсинуациями)
Продолжать пока будем.
Да еще и пост, так что я вообще красава, полный веган (лишь бы не пить) И по группе крови.

Еще забыла.

Я итак много пью, а теперь я ОЧЕНЬ много пью. И все тот же зеленый слабозаваренный чай.
Первый стакан литр (как вы помните, меньшие кружки я не признаю для чая) на пустой желудок. Половина лимона и слабо слабо заваренный зеленый чай.
Не про Кипр!
Ну что, вопросы есть??)

Оставить комментарий



Посты по теме:
Подробная информация о самых разнообразных видах диет. Рекомендации и советы специалистов.
Все о диете французского доктора Пьера Дюкана: советы и секреты похудения, этапы диеты, авторские рецепты ...
Мой 4 совет и рецепт для диеты Дюкана будет посвящен специям и приправам. Узнайте как разнообразить свой дневной рацион пока вы худеете с помощью диеты Дюкан.
Если кроме красивой и стройной фигуры, вы стремитесь иметь максимально здоровое тело и организм, то лучшим помощником в этом вам станет шпинат. Именно тот продукт поможет вывести из организма ...
Если ты хочешь сбросить несколько набранных за зиму лишних килограммов и побороть авитаминоз, обрати внимание на данную систему похудения.
Чтобы похудеть подростку, нужно выбирать комплексный вариант быстрой диеты и поход в тренажерный зал.
диета для похудения живота. Основные правила для похудения в области живота и бедер. Продукты, которые нужно включить в диету для похудения живота.
Архив записей в блогах:
© Kesler Tran (keslertran.com) ...
Просто он всегда себя считал очень красивым, убедительным, стильным и сильным. Эксклюзив: http://360tv.ru/news/pyanyj-passazhir-bez-shtanov-nabrosilsya-na-sotrudnika-dps-v-kemerove-75060/ ...
Jacques Antoine Moulin Jacques Antoine Moulin Vincenzo Galdi 1900 ...
Очень люблю зиму, хотела ее сильно. Красота, нарядности, праздники... А получила: -5. Утром, в обед и вечером - ночь, иногда бывает белая, но снега нет Называется, думай, что хочешь и бойся своих ...
Я долго уговаривала этих ребят показать свои эротические работы широкой публике. Они любители. Она позирует обнажённой, а он её фотографирует. Без дорогого оборудования, без студии, без профессиональных навыков. Просто у этой семейной пары такое хобби. И они доказывают, что любительская ...
  • Alexandraomfg : Когда я слышу, вижу или мне на ум приходит слово "Диета", то сразу же хочется сладкого или мучного. Странное слово какое-то

  • Asutachka77 : моя жизнь сплошная диета..всему виной отсутствие денег..

  • smbs_passion : RT @feeling_so_real: Девушки, Великий пост - это не диета, нет, Иисус не хотел чтобы мы были худыми перед летом, тут немного иное дело, хотя, кому я рассказываю.

  • polinaalieva2 : заебала учеба заебала диета заебала зима Хочу лета и тусовок

  • WarmReaccepti1 : RT @WomanAdviceRU: Зональная диета - http://t.co/qRPIMDBQ5K

  • NastySemashko : Диета "любимая" -наверно самое странное название для диеты. Минус один день.

  • NiceGanglionjM : RT @WomanAdviceRU: Радикальная диета - http://t.co/xSLiQvfRhg

  • burlaev2008 : RT @andyham1969: Английская диета отзывы Диеты.: Английская диета отзывы Диеты. http://t.co/yE2nOgfzN8

  • witoquso : RT @urekypitps: Диета от ларисы долиной http://t.co/beBng1qpTA