Как выбрать акустический рояль? 
Клад от предков 
Бессмысленность террора: вчера и сегодня 
моторный голод как он есть 
Шкафы в интерьере — что нужно знать перед покупкой 
Получите, азовцы! 
Почему без шапки?! 
История СССР 
Советское образование не пропьешь...
24.01.2012 —
Легенды и мифы бодибилдинга Часть I Начиная цикл
Мотивация
ru_healthlife — 24.01.2012
Дорогие сообщники, вот уже почти 5 месяцев истекло с тех пор, как я
пошла в спортзал. Сейчас я уезжаю на каникулы и для меня время
подвести промежуточные итоги Ничто не мотивирует так, как осязаемый
результат. Хотелось бы похвастаться своими скромными успехами.
Цели: улучшение пропорций фигуры, набор мышечной массы.
Первое фото сделано через месяц занятий, остальные с интервалом в 2 месяца.
P/S задавала тут вопрос про то, как научиться подтягиваться. На сегодня подтягиваюсь прямым и обратным хватом 4 раза в начале тренировки стабильно. Радует)))) Спасибо за советы)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.01.2012 —
Как девушке накачать красивую попу.
21.01.2012 —
дело принципа
21.01.2012 —
Ну так как в пятницу я в ЖЖ отсутствовал,
20.01.2012 —
КУЛЬТивированные
18.01.2012 —
Откуда взялся живот?
Архив записей в блогах:
Хотите стать королевой, друзья? Настоящей, с короной и шлейфом, с бальным платьем и повязочкой с надписью "Мисс..." через все пузо? Что бы знакомые восхищались, а мужики прямо падали, да сами в штабеля, понимаешь, укладывались. Оказывается, ничего сложного в этом нет: не нужно быть нер ...
Результати голосування на виборах депутатів Менської районної ради по багатомандатному виборчому округу, яке пройшло 31 жовтня 2010 року Кількість виборців – 32 412. Кількість виборців, які голосували – 17 692 (54,58%). Кількість бюлетенів, визнаних ...
Как вчера сказал Путин, выступая перед сотрудниками МИД, отдав приказ продолжить карательную операцию, Порошенко взял на себя ответственность за пролитие крови. Мне в руки попала редкая подборка укрофашистской пропаганды, которая поможет понять, против кого (не считая иностранных наёмников ...
" Пиздец тебе, папа Коли..." По слухам, просочившимся из администрации президента, именно эту фразу сказал сегодня за завтраком Владимир Владимирыч Путин, беря чашку с благоухающим настоем из алтайских трав. Аккурат перед этим вождю сообщили, что подлючий Лукашенко променял визит в Москву ...
Апдейт: 1. МИД Лавров выступил против беспомощного и нелепого "ответа" думаков на "закон Магницкого". Лавров абсолютно лояльный Крабэ человек, он весьма неглуп. Я считаю, что МИД РФ малоспособная к решению стоящих перед ней задач организация. Но ...
https://bit.ly/2XeDSF7
Автоматический заработок от 90.000 рублей в месяц
Гарантия возврата денег.