рейтинг блогов

Маска для сна. Опыт бытия (Заметка для сов)

топ 100 блогов sintiya3331.08.2010Ликбез Я тут проводила опрос среди своих на работе - кто во сколько ложится.
И вот что получилось -  среднее время  2 часа ночи (при разбросе от полуночи, часа -двух  до четырех ночи) .
Естественно, для тех, кто ложится около четырех (я о себе) - задача выспаться за 4 часа до подъема
усложняется.

Опытным путем пришла к тому, что без маски (очков для сна) это сделать весьма
затруднительно.
Поэтому решила рекомендовать ее всем тем, кому необходимо хорошо выспаться за
короткий промежуток времени.

У меня не такая красивая. Синяя с надписями sweet dreams (cамолетный вариант)
Но очень удобная зато.



Маска для сна. Опыт бытия (Заметка для сов)




Человеческий организм устроен так, что только в темноте возможен полноценный отдых
и восстановление сил.  Если ложиться тогда, когда другие встают, за окном светает и
солнце начинает пробиваться даже через плотные шторы,  мозг не вырабатывает
стимулирующие вещества для сна.Это приводит к тому, что даже если человек спит,
он не высыпается и встает разбитым.

Я долго сопротивлялась маске, а потом поняла, что при моем графике - это самое оно.
Непривычно только первый раз. Потом сама рука тянется к маракуйе .
Покупать не пришлось, благо остался кит из какого-то рейса - маска и беруши.
Беруши кому-то подарила, не помню кому и зачем. А маска  пригодилась.

Просыпаться с закрытыми глазами не страшно, если что.
(*ну, во всяком случае, мне нет*)

К тому же, если бы вы знали - какие в маске снятся сны.
Просто нон-стоп показ.
Без маски такого не было.
Я связываю это с тем, что с маской мозг намного быстрее и эффективнее переходит
в фазу Rapid eye movement  (быстрого сна).

Синтия подошла к моему новшеству с пониманием - "надо, так надо".
Правда, смешно когда подходит, обнюхивает маску  и щекочет усами.

Маска для сна. Опыт бытия (Заметка для сов)

Картинко соответствующее из "Завтрака у Тиффани"
Фильм люблю, а вот к героине (не к самой Одри Хебперн, а именно к героине фильма)
у меня отношение неоднозначное. Это так, к слову)


P.S. При нормальной продолжительности сна (7-8 часов) в хорошо затемненном
помещении смысла одевать маску я не вижу. Ну, разве чтобы кино посмотреть)



Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Бизнес руководителей  "Волгоградэнерго" мог процветать долгие годы. Если бы шикарную схему не заложил ментам "стукачок" из службы безопасности. Уникальное пособие для любителей честного отъема денег у населения могли разработать только талантливые люди - энергетики. Каждый ...
В предверии московского мастер-класса питерского фотографа Александра Петросяна ( petrosphotos ) решил сделать подборку его фотографий, а заодно поделиться ею с читателями моего блога. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. ...
Сколько я ни пыталась найти фото этой дамы в молодости, не смогла. Поэтому для привлечения внимания, согласно законам жанра, фотография будет современная. Отражающая реальность, так сказать. И плиз, не надо пакостей и стеба - чтобы там ни было, жизнелюбию, силе, выдержке и прочим положител ...
Ребяты, кому там еще жарко? Щас я вам как посоветую! Тока держись!Я сегодня купила кусочек косметики для тела. Хрен ее знает, какой от нее результат, НО! Я намазалась и ЗАМЕРЗЛА НАФИГ ВООБЩЕ! Притом, что дома градусов 35-37 есть точно. Вот это чудо ...
Фронтовая сводка на 14.10.2011 г. перевод: http://www.za-kaddafi.ru/   Видимо НАТО решило вычеркнуть Сирт из географической карты. Прогневавшись провалом своих наемников, она решила удвоить свои преступления. Международное мнение утомляется. Нагло, ...