рейтинг блогов

Макбук за фитнес

топ 100 блогов ammo107.08.2018 В XXI веке пришла полезная мода на здоровый образ жизни, включающий правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но у многих людей не хватает времени на то, чтобы ходить в спортзал, а многие просто не могут себе этого позволить.

Конечно, тренироваться можно и дома - существует множество программ для таких тренировок, но заставить себя регулярно заниматься дома непросто.

Создатели самого популярного в Appstore приложения в категории "здоровье и фитнес" придумали, как мотивировать людей регулярно заниматься дома.

Макбук за фитнес



Приложение #BS365 Workouts - это персональный фитнес-тренер в смартфоне или планшете, дающий реальные награды за физические упражнения.

Макбук за фитнес


Каждый день в приложении появляется новая тренировка - комбинация упражнений меняется, чтобы избежать рутины и сделать тренировки более разнообразными и насыщенными.

Макбук за фитнес


Все тренировки не требуют специального оборудования и могут выполняться где угодно. Каждое упражнение показано на видео и следить за техникой выполнения удобно прямо во время тренировки. Начало каждого упражнения и времени отдыха объявляется голосом.

В нужные моменты приложение напоминает о необходимости выпить воды. Считается, что нужно употреблять не менее полутора литров чистой воды в день, а в жаркую погоду и в дни тренировок ещё больше, а многие не задумываются насколько это важно.

Макбук за фитнес


За проделанную тренировку начисляются коины, которые можно копить и обменивать на призы (Macbook, IphoneX, Apple Watch, горный велосипед, электросамокат, наушники и многое другое).

Кроме того коины можно получать каждый день и за пройденные шаги. Да, просто необходимо делать минимум 10000 шагов в день. Не стоит бояться этой цифры - многие из нас проходят десять тысяч шагов каждый рабочий день.

Иногда приложение ставит челлендж и удваивает награду. Например, нужно пройти 15000 шагов в субботу.

Да, нужно очень постараться, чтобы получить призы, например, по примерным подсчётам, чтобы получить MacBook придётся заниматься непрерывно больше года, но оно того стоит: одним выстрелом "убиваются два зайца" - и тело будет в тонусе и на гаджет получится "заработать".

Макбук за фитнес


Приложение #BS365 Workouts стоит 299 рублей. Сейчас оно работает на iPhone, iPad или iPod touch. Надеюсь, скоро появится версия приложения и для Android.

Я уверен, что хорошая физическая форма очень важна и поддерживать её с помощью регулярных тренировок полезно большинству. Это продлевает жизнь и делает её более полноценной и насыщенной. В приложении есть всё, что нужно для того, чтобы максимально эффективно заниматься, в том числе не выходя из дома, и я рекомендую его всем, кто старается держать себя в спортивной форме и улучшать тем самым качество своей жизни, а дополнительная мотивация в виде непростой, но реальной возможности заработать упражнениями и ходьбой на ценные призы, окажется хорошим стимулом.

Если вы давно собирались начать заниматься спортом, есть отличный повод приступить прямо сейчас.

© 2018, Алексей Надёжин




Основная тема моего блога - техника в жизни человека. Я пишу обзоры, делюсь опытом, рассказываю о всяких интересных штуках. А ещё я делаю репортажи из интересных мест и рассказываю об интересных событиях.
Добавьте меня в друзья здесь. Запомните короткие адреса моего блога: Блог1.рф и Blog1rf.ru.

Второй мой проект - lamptest.ru. Я тестирую светодиодные лампы и помогаю разобраться, какие из них хорошие, а какие не очень.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Питаюсь ягодами. Лето, чо! Малина с молоком - так вскусно, хоть с виду и некрасиво, ем с закрытыми глазами и балдею. В детстве бабушка пекла пирог с вишней и малиной с куста и с молоком - кайф! Вот Килечкин дом новый, недостроенный, правда, но она уже ...
У вас всегда получается выбрать дело по душе? Получается ли реализовать мечту? Мне всегда хотелось заниматься чем-то грандиозным, приносить пользу и при этом иметь хорошее финансовое обеспечение. Приносить пользу - вполне реализовывалось в медицине. Но, о грандиозности тут речи и не ...
Вчера мне посчастливилось попасть на блоггерский сейшн, предметом презентации которого стала темная лошадка ногтевой индустрии - Minx. Всем известно, что это фольга на клейком слое, которая наносится с помощью лампы, и что их носят всякие западные ...
1989. Игра, посвященная покупке и продаже недвижимости Изучать историю провалов может быть не менее полезно, чем историю успехов и побед Museum of failure 2008. Twitter Peek – устройство для твиттера Замороженная лазанья от производителя зубной пасты Sony Betamax, ...
Путин: Мы делаем сейчас большое дело, запускаем первую нитку энергомоста. 200 мегаватт Крым получит уже сейчас. Постарайтесь запустить вторую нитку энергомоста к 15 декабря. Тогда Крым будет получать уже 400 мегаватт. К маю в Крым будет поступать уже более 600 мегаватт, то есть больше, ...