Летний Новый год-2017: а мы продолжаем...
hloflo — 11.08.2017 Начало: http://hloflo.livejournal.com/1013233.htmlПродолжение: http://hloflo.livejournal.com/1013350.html
Мы провели беглый осмотр прошедших 12 месяцев с прошлого августа, а теперь пришло время перевернуть следующую страницу - посмотрим в сторону своего личного будущего?
Прочитайте задание с вопросами ниже, а потом закройте глаза и представьте все, как написано в задании. Если рядом с вами есть человек, которому вы доверяете, можно, чтобы вопросы задавал вам он. Но можно заниматься и самовопрошанием.
Вообразите, что периоду с сегодняшнего до следующего августа предстоит открыть новую эпоху вашей Личной Истории (даже если сейчас к этому нет никаких предпосылок - особенно, если сейчас к этому нет никаких предпосылок).
Зажмурьтесь и представьте это.
Почувствуйте приближение этой новой волны, новой главы вашей истории.
Теперь вам нужно минут 5 тишины и сосредоточенности на своих мыслях-образах.
Игровое задание:
Вообразите:
Какого цвета эта наступающая эпоха вашей Личной Истории?
Не торопитесь...
Чем она пахнет?
Представили?
Какие звуки она издает? Звуки природы? Музыки? Какой музыки?
В каком ритме движется? Это вибрация, пульсация, хаотичное или упорядоченное движение? Быстрое или медленное?
Какой она консистенции? Газообразная? Сыпучая? Твердая?
Какого она размера? Можно удержать в руках? Или больше вас?
Какой она формы? На что это похоже?
Какая она на ощупь? Что чувствуется при прикосновении?
После того, как вы закончили эту маленькую имаго-сессию, переходите дальше.
Заново восстановите перед собой получившийся образ года. На что это похоже, на первый взгляд? Это - как что? Как будто - что? Дайте этому явлению/предмету название. Проведите произвольный сеанс имянаречения.
Первые названия, которые придут в голову - они зададут вектор. Но вы "всматривайтесь" в образ подольше и почувствуйте, как название немного трансформируется до ага-эффекта, до "ух ты, это оно!".
Вам нужна вербальная формула наступающей эпохи вашей Личной Истории - на каком слове/словосочетании сработал ага-эффект, то станет этой формулой.
Какая формула получилась у вас в результате этой игропрактики?
|
</> |