рейтинг блогов

Ленивые куриные грудки

топ 100 блогов 380392507.01.2017

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное - это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем кто придерживается правильного питания.

 

 

 

98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

Грудка куриная (на самом деле количество по желанию) — 3 шт
Сметана (в зависимости от количества грудок, при этом необходимо хорошо промазать всю грудку) — 100 г
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу
Чеснок (или по своим вкусовым предпочтениям) — 6 зуб.


98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)


 Куриные грудки промыть и сделать в них надрезы как на фото.

 Теперь приготовить маринад: смешать сметану, молотый чёрный перец, соль и мелко рубленный чеснок (можно через чеснокодавилку).

 Промазать как следует грудки маринадом и туго завернуть в пищевую плёнку. Убрать мариноваться грудки в холодильник на сутки.

 Разогреть духовой шкаф до 180 градусов. Убирать пищевую плёнку и выложить грудки на противень, выстланный бумагой для выпечки. Запекать 40-45 минут. Время приготовления зависит от типа и мощности вашего духового шкафа.

 Готовность можно проверить проткнув мясо ножом. Когда грудки приобретут красивую румяную корочку и сок будет прозрачным - блюдо можно подавать к столу.
Получается очень сочная и ароматная курочка. Хорошо сочетается с любым гарниром.


 

Ленивые куриные грудки

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В Москве теплеет понемногу, но в квартире все ещё холодно. На даче можно погреться у печки, но тепловая пушка на террасе пока не спасает. Может немного помочь горячая тарелка супа. Очень горячего. Обжигающего. Острого. С большим количеством специй. Итак: густой мексиканский суп с ...
Без отрыва от производства Поздравляю с окончанием окончательной в этом году рабочей ...
Давно мы не знакомились. Как приятно, пользуясь служебным положением, найти полезные контакты. Напишите, чем вы занимаетесь и где работаете. Я, например, фотолюбитель. Веду блог в ЖЖ, где выкладываю свои авторские фоторепортажи. Совместно с ...
Смотрели вчера с ребенком в детском мире сабж - нет ни того, ни другого. Подушки в продажетолько плоские для малышей (мой на такой с года спит и высказал, что неудобно уже, просит повыше). Расскажите, пожалуйста, на каких подушках спят ваши дети этого возраста, и где вы их покупали. Совсе ...
David Jacques-Louis французский живописец. Site Родился 30 августа 1748 года в Париже. С 1766 по 1774 год учился в Королевской академии живописи и скульптуры у исторического живописца Жозефа-Мари Вьена, в 1775–1780 изучал античное искусство в Риме. В 1780–1790-е годы ...