ламерские вопросы по поводу "трёх кулаков"

топ 100 блогов ru_healthlife10.08.2012 Добрый день!
Начала схему питания "три кулака" (похудение). Несколько вопросов возникло в первый же (разгрузочный) день.
Я при этом продолжаю уже начатые регулярные занятия бегом и по программе Джиллиан Майклз. Надо ли их прекратить, пока идёт похудательная фаза? В смысле, сперва сбросить лишнее, потом строить мышцы? Или одно другому не мешает?
И ещё: может, я что-то не так поняла в программе, но в меня не лезет весь дневной объём. Кулаки у меня при этом обычные, а порции я даже преуменьшаю, ибо кажется, что совсем много. Либо же это надо так понимать, что всё так сбалансировано, что объём не имеет значения? Например, в первый день я смогла соблюсти только два приёма пищи полностью, а ещё два поделила на части и съела в разное время.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Начнем конечно же с богатых. Как всегда, большие суммы денег из дорогих автомобилей грабят у безработных. Парадокс, но в Москве самые богатые люди - безработные. Данное ограбление тоже не было исключением из этого правила. Неизвестный преступник похитил около 5 миллионов рублей ...
Выполняю обещание и многочисленные просьбы поклонников читателей :) Комплименты приветствуются, критика - нет :)) Фотограф - мой восхищенный Брайан :) За тельняшку Мумий Тролль спасибо Ольке! :) ...
Ответ, очевидно, очевиден : отучиться в автошколе и сдать экзамены. Давайте вместе рассмотрим неочевидный случай, когда учиться в школе не хочется, потому что и так всё знаешь : за плечами 10 лет GTA и прочих симуляторов формулы 1, теорию на сайте ГИБДД сдаёшь с полпинка. Вот в этом случ ...
Добрый вечер! Завтра воскресенье. Солнце и старая Луна в Раке. Венера топчется на месте в 28-м градусе Льва. Можно ли предположить, что грядущая ретроградность Венеры в огненном знаке служит одной из причин волн жары по всей Земле? Предположить можно. В астрометеорологии помимо ...
В мире существует очень много компаний, которые производят различную технику. Всех я даже и не зная, многие и не вспомню. Но всетаки, одной из моих любимых компания, является Philips. Эта компания, очень хорошо зарекомендовала себя на мировом рынке ...